sandwich

Основни понятия:

Термини в модул (8)

Консервирана сьомга без кости или кожа: 2 унции, калории 60, обща мазнина 0,5 грама, наситени мазнини 0 грама, трансмазнини 0 грама, холестерол 20 милиграма, протеин 13 грама.

Сирене Чедър: 1 унция, калории 110, обща мазнина 9 грама, наситени мазнини 5 грама, транс мазнини 0 грама, холестерол 30 милиграма, протеин 7 грама.

Lite Havarti сирене: 1 унция, калории 80, обща мазнина 4 грама, наситени мазнини 3 грама, транс мазнини 0 грама, холестерол 15 милиграма, протеин 8 грама.

Пеперони: 10 филийки, калории 130, общо мазнини 11 грама, наситени мазнини 4,5 грама, транс мазнини 0 грама, холестерол 30 милиграма, протеин 7 грама.

Фъстъчено масло: 2 T, калории 200, общо мазнини 15 грама, наситени мазнини 3 грама, транс мазнини 0 грама, холестерол 0 милиграма, протеини 9 грама.

Яйце: 1 цяло, калории 80, общо мазнини 5 грама, наситени мазнини 1,5 грама, транс мазнини 0 грама, холестерол 200 милиграма, протеини 7 грама.