кашисто

с= скорост загуба на тегло
ss= супер скорост загуба на тегло
ff= безплатни храни
sff= супер безплатна храна

  • Сервира 4
    Syn Free на EE

1 300g Консервирана каша от грах (ss) (ff)
1 400 г накълцани домати (s) (sff)
1 глава лук, нарязан на ситно (s) (sff)
2 супени лъжици на гарам масала
1 супена лъжица. на къри на прах
1 ч. Л. Червен пипер
1 супена лъжица. подсладител

Гответе лука в тиган, напръскан с пържени Светлина, докато стане прозрачен

Добавете къри на прах и червен пипер, разбърквайте непрекъснато няколко минути, докато лукът се покрие.
Добавете кашавия грах, доматите, подсладителя и варете 15 минути, докато се сгъсти. Добавете garam masala 5 минути преди края на готвенето.

Оставете да се охлади след това блиц с ръчен пасатор.

При повторно нагряване добавете 100 ml на човек гореща вода и оставете да заври, след което обърнете да къкри.

Добавете пиле към соса или го използвайте като общ сос.