Кейти Малоуни се отваря за това как е свалила 25 килограма.

какво

След дебюта на зашеметяваща снимка в Instagram преди седмици, която беше направена на фона на виртуалното събиране, записано за осми сезон, Правила на Vanderpump звезда разкри какво яде, за да отслабне. Тя също предложи актуална информация за плановете си да създаде семейство със съпруг Том Шварц.

По време на интервю от 16 май, 33-годишната Кейти разкри, че след като е започнала серия от краткотрайни диети, тя е привлякла помощта на диетолог.

„Мисля, че диетата не е устойчива и е много кратка и просто ви подготвя за неуспех. И така, сега просто се чувствам така, сякаш просто знам как да обичам да ям за тялото си и метаболизма си “, обясни тя пред Холивудския живот. „[И] дрехите ми отново прилягат добре, така че е страхотно.“

Кейти успя да отслабне, без да се налага да се лишава. Що се отнася до това, което яде, тя винаги има някакъв вид ястие за закуска със „здравословни мазнини“ и „малко зелени“. След това, след закуска, тя се наслаждава на чай или кафе с някои здравословни закуски, като плодове, ядки или сирене.

„Не съм голяма закуска, така че обикновено става дума и се появяват няколко неща в устата ми, само за да захранвам тялото си. Защото това беше най-трудната част от всичко, просто се тренирах да ям по-често, отколкото обикновено “, разкри Кейти и добави, че обича да яде гигантски протеинови салати за обяд.

„Имайки онези зеленчуци, които наистина ви зареждат, тези бавни въглехидрати, които тялото ви отнема много време, за да се разгради. Това е хубаво да се яде повече от тях. И тогава на вечеря ще направим пиле със зелен фасул или броколи или нещо просто хубаво и лесно отстрани “, заяви тя.

Докато тя и Том се подготвят да отпразнуват четвъртата си годишнина от сватбата през август, двойката Pump Rules потвърди, че тази година може да разшири семейството си.

„Готов съм“, разкри Том пред холивудския живот. "Ние сме готови. Малко бебе Бебе! "

„Да!“ Кейти се съгласи.

Според Кейти желанието й да оздравее и да отслабне е предизвикано от плановете й да стане майка.

„Важно е“, каза Кейти. „Всичко е свързано с това, защото искам да кажа, че искате да можете да поставите тялото си на добро и здраво място и да сте сигурни, че то работи.