Кели свали 70 килограма и участва в първия си маратон

тъжна диета

Нарастването на теглото ми би се качвало нагоре и надолу през цялото време. Когато се въртеше нова модна диета, аз я опитвах. Щях да отслабна, докато бях на него, но след това, след известно време, щях да се откажа или да се върна към диетата SAD и да върна цялото си тегло обратно и след това малко. Бях на система Nutri, ниско съдържание на въглехидрати, хапчета за отслабване, вие го наречете и аз го опитах.

Бях 208 паунда, когато забременях, а когато имах дъщеря си, бях на 260. Това беше най-тежкото, което някога съм бил. След като я изкарах, отидох на друга фалшива диета и загубих цялото си тегло, но след това се върнах до 230 килограма. Току-що се бяхме разположили в Германия и чух за сок набързо от приятел. Затова гледах документалния филм „Болни от мазнини и почти мъртви“ и направих 60-дневен сок. Почувствах се невероятно и си помислих, че най-накрая съм измислил как да поддържам здравословно тегло. Отслабнах, но след това бавно отново се върнах към яденето на тъжна диета. Теглото ми отново се повиши. Година по-късно бях толкова депресиран, болен, нямах енергия и се чувствах много неудобно в собствената си кожа. Имах малко малко дете, което беше много активно и заслужаваше да има здрава майка.

4 декември 2012 г. стартирах 90-дневен бърз сок. Моето изходно тегло беше 219.4 паунда и в края тежах 165. Директно от бързото преминаване към Eat To Live, шестседмичната агресивна програма за отслабване и отслабнах с още 15 паунда. Сега имам толкова много енергия и тренирам пет дни в седмицата. Току-що се записах за първия си 1/2 маратон, който ще провеждам на 26 май 2013 г. Всичко това дължа на Eat To Live. Никога повече няма да се върна към яденето на тъжна диета. Най-накрая намерих начин на живот. Ще бъда наоколо още години напред.