Какво представлява Keratosis Pilaris? Често срещано състояние на кожата, лечението с Keratosis Pilaris не трябва да бъде сурово, за да се отървете от подутини по кожата. Опитайте тези естествени лечения, за да помогнете за намаляване на усещането за пилешка кожа на Keratosis Pilaris.

Какво представлява Keratosis Pilaris?

Keratosis Pilaris е често срещано състояние на кожата, което е напълно безвредно, но може да бъде трудно да се държи под контрол. Понякога наричан „пилешка кожа“, той се представя като сухи, груби петна по кожата, които могат да се появят на горната част на бедрата, гърба на ръцете ви и дори на лицето ви. Ако се борите с тази пилешка кожа на ръцете, краката или лицето си, не сте сами. Приблизително 40% от възрастните и 80% от юношите имат тези неравности Keratosis Pilaris някъде по телата си. 1

Въпреки че това състояние може да се появи на всяка възраст, то може да започне да показва признаци при малки деца. Това състояние може да се появи през цялата година, но е склонно към обостряне в студен климат. Често причината за Keratosis Pilaris се дължи на натрупването на кератин в космения фоликул в кожата. Кератинът е протеин, произведен естествено в тялото и може да образува запушалка, която блокира отварянето на космения фоликул. Тези тапи са това, което създава грубите, неравни петна по кожата, които също могат да бъдат люспести и сухи. 2

keratosis

Как да се отървем от Keratosis Pilaris

Диетата на Keratosis Pilaris
Много хора с Keratosis Pilaris установяват, че специфичната диета на Keratosis Pilaris може да облекчи симптомите им. Някои прости хранителни промени, съчетани с редовни локални лечения, могат да помогнат за подобряване на външния вид на тези подутини. Можете да опитате да извадите млечни или глутенови продукти от вашата диета за две седмици и да видите дали можете да забележите подобрение. Някои натуропати твърдят, че е причинено от неспособността на тялото ви да преработва казеин или млечни протеини. Ако признаците се подобрят, опитайте да замените млечните продукти като мляко със соево или ядково мляко и избягвайте глутена, ако смятате, че това също може да е проблем за вас. В този случай се препоръчва да посетите натуропат или вашия медицински специалист, за да сте сигурни, че тялото ви получава всички необходими витамини. Keratosis Pilaris може също да е признак на недостиг на витамин, цинк, магнезий или витамин В, а натуропат или вашият медицински специалист може да се справи с тези проблеми.

Нашият вътрешен Nourished Life Naturopath Mel също препоръчва тези лесни ежедневни актуални стъпки за програма за домашно лечение на Keratosis Pilaris, за да държи Keratosis Pilaris под контрол.

1. Първата стъпка е ексфолирането! Редовното ексфолиране може да помогне за изглаждане на кожата и премахване на неравностите - не се опитвайте да ги надраскате! Само тази стъпка обаче няма да се справи с възпалението в основата на космения фоликул.
2. Използвайте усилен овлажнител. Редовното овлажняване омекотява сухата кожа и може да насърчи клетъчния оборот, предотвратявайки блокирането на порите.
3. Избягвайте синтетичните съставки, които обикновено се срещат в масовите ексфолианти и лосиони, тъй като те могат да направят кожата суха. 2
4. Лечението на Keratosis Pilaris е свързано с последователност, така че след като намерите рутина, която работи, придържайте се към нея.

Продукти за лечение на Keratosis Pilaris

Естествени ексфолианти за тяло за изглаждане на Keratosis Pilaris

Скрабовете за тяло и ексфолиаторите са толкова полезни за отстраняване на мъртвата кожа, отпушване на порите и насърчаване на оборота на кожните клетки. Имаме толкова много невероятни природни ексфолианти тук в Nourished Life, но аз съм особено пристрастен към предимствата на ексфолиантите за кафе.

Етичен лак за тяло с лайм и джинджифил
Снабден с дълбоко ексфолиращи пемза и кафе на зърна, лакът за тяло Ethique Lime & Ginger е твърд скраб за тяло, който старателно отблъсква мъртвите кожни клетки, за да отпуши блокираните пори. Активните съставки в този скраб включват пемза и бамбук, за да ви изчистят с кокосово масло и какаово масло за хидратиране. Този скраб е естествено ароматизиран с масла от лайм и джинджифил, придавайки му вкусен, пикантен, затоплящ аромат.

Скраб за тяло Mineral Fusion - кафе Kona
Друго естествено лечение за натъртвания по ръцете е Mineral Fusion Kona Coffee Scrub за тяло, кремообразен битов кафеен скраб за тяло, който съдържа ексфолиращо мляно Kona Coffee and Pumice, за да разхлаби натрупването и да премахне сухата кожа, като същевременно хидратира хиалуроновата киселина и помага за изравняване тонизиращо и подхранващо масло от манго, кокосово масло, витамин Е, масло от макадамия и авокадо възстановяват кожата с изглаждаща влага. Нанесете върху влажна кожа и нежно масажирайте с кръгови движения, за да стимулирате притока на кръв. Сдвоете с Eco Tan Extreme ексфолиантна ръкавица за по-интензивен скраб.

Acure Брилянтно изсветляващ скраб за лице
Ако имате Keratosis Pilaris на лицето, опитайте най-продаваният Acure Brilliantly Brightening Facial Scrub. Той е идеален за Keratosis Pilaris, тъй като съдържа ексфолиращо брашно от орехова черупка, френска зелена глина и гранули от лимонова кора, както и естествени плодови киселини от Acai, къпина и нар, за да помогне за разтварянето и почистването на неравностите и да полира тена. Използвайте три пъти седмично за най-добри резултати, следвайки овлажнител след всяка употреба.

Четка на сухо тяло за Keratosis Pilaris

Hydrea веганска четка за сухо тяло
Един от най-добрите съвети за премахване на Keratosis Pilaris е да изсушите четката за тяло! Използвана ежедневно, Hydrea Vegan Dry Body Brush работи като лечение на Keratosis Pilaris, като помага за изглаждане на подутини, като стимулира кръвообращението и лимфната система и работи за почистване на мъртвите кожни клетки и ексфолирането на кожата. Нарязани под гладък ъгъл, четините на тази четка са специално проектирани да не надраскват кожата. Четкайте засегнатите области всяка сутрин преди душ, като се движите нагоре към сърцето.

Останете овлажнени за лечение на Keratosis Pilaris

Elektra Magnesium Cream
Локалното използване на магнезиев крем може да помогне за успокояване и хидратиране на сухата, лющеща се кожа. Моят любим магнезиев крем за всички времена е Elektra Magnesium Cream - Island Spice. Използван върху засегнатата област, той може да помогне да се запази чувството за пилешка кожа под контрол, богато на попълване на магнезиев хлорид, както и на натурални масла и масла като масло от шеа, кокосово масло, масло от манго и конопено масло. Този дълбоко подхранващ ежедневен овлажнител с магнезий може да се прилага по цялото тяло, включително и върху лицето.

КОЖА от ecostore Подмладяващ овлажнител за тяло
Проектиран да поддържа дехидратирана кожа, SKIN by ecostore Rejuvenating Body Moisturizer е прекрасен, дерматологично тестван ежедневен овлажнител за суха кожа, който може да се използва на Keratosis Pilaris, може да помогне за изглаждане на неравности по кожата и доставяне на изблик на влага. Богат на незаменими мастни киселини от екстракти от касис и гроздови семки, този нежен, но мощен лосион за тяло съдържа и кремообразно масло от шеа, което може да помогне за омекотяване на съществуващите подутини и за намаляване на образуването на нови подутини.

Кокосово масло като домашно лекарство от Keratosis Pilaris

Кокосовото масло също е фантастично лечение за Keratosis Pilaris, тъй като съдържа лауринова киселина, която може да помогне за разграждането на кератина и да избегне натрупването, което може да намали появата на подутини по гърба на ръцете и тялото. Също така е богат както на антибактериални, така и на противовъзпалителни свойства, за да помогне за намаляване на зачервяването.

Кокосово магическо органично кокосово масло
Обичам кокосовото магическо органично кокосово масло, което не съдържа нищо освен студено пресовано, 100% сертифицирано биологично кокосово масло от Вирджиния, богато на наситени мазнини и незаменими мастни киселини, обичащи кожата. По време на движение определено препоръчвам трио пакета с кокосово магическо органично масло, така че никога няма да останете без вашето кокосово масло. Дръжте една в банята си, една на бюрото си и една в чантата си! Просто насочете приложението към всяка област на сухота или подутини по кожата.

Душ филтър за Keratosis Pilaris

Душ филтър Waters Co Therapy
Последната ми препоръка за лечение на Keratosis Pilaris е душ филтърът Waters Co Therapy. Веднъж прикрепен към вашия душ, този душ филтър е проектиран да премахва хлора, мръсотията, ръждата и други неприятности от водния ви поток, което може да допринесе за дразнене на кожата и натрупване на пори. Този детоксикиращ душ филтър използва витамин С и естествен морски колаген, предназначени да запълнят и хидратират кожата. Идеален е за всеки със суха, лющеща се или чувствителна кожа, която може да бъде склонна към Keratosis Pilaris.

Източници: 1 Body and Soul, 2 Health Direct.