Плато с колбаси, известен още като селекция от меса, сирена, плодове, кисели краставички и хляб, е надежден фаворит за партита. Но замисляли ли сте се някога да си направите намазка за колбаси и да я държите в хладилника за лесна закуска през седмицата? Сглобява се изключително лесно и можете да го приспособите изцяло по ваш вкус. След това го увийте плътно с найлоново фолио и приберете в хладилника за лесен достъп през седмицата.
Приготвянето на кето керкутерни плато има много смисъл, защото сиренето и месото са позволени на диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати. Всичко, което трябва да направите, е да премахнете типичните бисквити и хляб, които ги придружават. Хрупкавите ядки, семена, свински кори или пармезан са отличен избор за вашата ситуация с кето колбаси.
Ако искате да добавите сос към вашето намазване, изберете песто, което се прави с кедрови ядки, олио и сирене. Съчетава се добре със сирене моцарела. Търсите нещо сладко? Покрийте малко ядки със смес от подправки, одобрена с кето захар (като стевия) и белтъци, след това поставете във фурната, за да се свежат.
Сервира 4-6
Съставки
8 унции бри
8 унции прясна моцарела
6 унции салам
6 унции прошуто
Пармезан чипс
Туршии
Маслини
Орехи или пекани
Тиквени семена
Листа от босилек, за гарнитура (по избор)
- Рецепта за хляб с кето Как да направите хляб с кето с бадемово брашно - диетичният готвач
- Кето зелена рецепта с котлети LCHF индийски рецепти
- Кето зеле и пилешка супа Рецепта - Вкусен корем
- Кето пилешка салата Рецепта Здравословни рецепти Блог
- Какво ще кажете за периодично гладуване Всеки, който прави тази кето диета - Carb Manager Low Carb; Кето форуми