Публикувано: 2 юни 2020 г. · Променено: 7 юни 2020 г. от Lisa MarcAurele 6 Коментари - Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Вижте Разкриване

Допълнителна информация

keto

Насладете се на тези вкусни нисковъглехидратни пилешки шашлици от шишчетата - не са необходими вилици! Нежните пилешки бутчета се мариноват и след това се пекат на скара за лесно лятно ястие с тонове вкус.

Обичам да пека на скара, когато времето е хубаво. Това е лесен начин за готвене с минимално почистване. И добавя вкусен вкус към всичко, което правите!

Тези пилешки шашлици с ниско съдържание на въглехидрати са едни от любимите ми. С мексиканската смес от подправки и резенчета чушка, те имат вкус на фахита на шишчета.

А рецептата е толкова лесна за правене! Маринатата се събира за минути, след което пилето и зеленчуците се мариноват за един ден. След като всичко е готово, просто сглобете шишчетата и ги изпечете на скара!

Мариноването на месото за един ден ще му даде най-добрия вкус. Така че тази рецепта изисква предварително планиране, но стъпките са доста прости.

Също така, по-малки парчета позволяват на маринатата да попие в по-голямата част от месото. Трудно е да се пекат малки парчета месо сами. Но когато са на шиш, няма проблем!

Това означава, че накрая ще получите супер ароматни парчета пиле. След това, приготвянето им на скара добавя този вкусен опушен вкус.

Това е вид ястие, което ще искате да правите през цялото лято!

Как да си направим пилешко шашълче с ниско съдържание на въглехидрати

Тази лесна лятна рецепта е лесна за приготвяне и сервиране.

Това е! След като бъдат приготвени, вашите шашълчета ще бъдат готови да се насладят веднага.

Приготвяне на пилешки кабови във фурната

Ако нямате скара или времето не си сътрудничи, можете също да приготвите пилешки кабови във фурната!

Накиснете пръчките кабоб във вода, за да предотвратите изгарянето им. След това следвайте всички обичайни стъпки, докато нанижете пилето и зеленчуците на шишчетата.

Покрийте тава за печене с алуминиево фолио, поставете решетка за печене отгоре, след това поставете кабобите върху решетката. Печете в продължение на 25-30 минути при 450 ° F, обръщайки се наполовина, докато пилето се приготви.

Какво е шиш кабоб?

Шиш кабоб произлиза от турски думи, означаващи „шиш“ и „печено месо“. Може да се пише и шиш кебап.

Много обичам вкусовете, които получавам от тази пилешка рецепта. Обаче пържолата е друг вкусен вариант! Или, за по-леко ястие, можете да опитате скариди от скариди.

Чувствайте се свободни да изпробвате и други меса за тази рецепта.

Какви зеленчуци трябва да добавите?

За да запазя рецептата си с пилешки шашъл с ниско съдържание на въглехидрати, обичам да използвам чушки. Можете да добавите лук, ако предпочитате, но аз съм склонен да ги пропусна.

Комбинацията от чушки и подправките осигурява вкусен вкус на фахита!

Можете да използвате повече зеленчуци, ако искате. Филийки тиквички, филийки жълти тикви, гъби и домати са други популярни варианти.

Само имайте предвид, че зеленчуците и количеството, което използвате, ще променят количеството въглехидрати в ястието.

Други рецепти, които да опитате

Търсите по-вкусни и ароматни пилешки рецепти с ниско съдържание на въглехидрати? Вижте няколко от тези фаворити:

  • Кето пилешки хапки винаги са голям хит за децата, защото вкусът им е също толкова добър, колкото обикновените хапки!
  • Палео бяло пилешко чили е гъста, обилна супа, приготвена без млечни продукти, която е идеална за студени дни.
  • Пиле и скариди разбъркайте пържени направено с броколи е с ниско съдържание на въглехидрати, палео приятелски и лесно за разбиване!
  • Тайландска пилешка салата е толкова вкусна и лесна за приготвяне с бюджетни съставки.
  • Кето пилешки бекон ранчо гювеч се събира бързо за обилна делнична вечеря, която е удовлетворяваща и пълна с вкус!

Keto Chicken Shish Kabobs Рецепта

Ако търсите начин да се насладите на фахитас на скара, опитайте тези кето пилешки шашълчета. За по-нисковъглехидратно готвене на открито, можете също да се насладите на лесен пакет фолио пиле Cajun и зеленчуци.