Пилешката салата с ниско съдържание на въглехидрати има всички класически вкусове на популярния фаворит с обикновен винегрет. Направено с маруля, домати, бекон, краставица, авокадо и сирене - идеално за обяд или следващата ви закуска!

салата

Салата Коб е класическа любима и една от салатите, които обикновено поръчвам, когато сме навън в ресторант. Те обикновено са доста безопасна опция с ниско съдържание на въглехидрати и кето, в зависимост от това с какъв дресинг ги сдвоявате.

Тази пилешка салата с ниско съдържание на въглехидрати се прави със смесени зеленчуци, пиле на скара, канадски бекон, твърдо сварени яйца, чери домати, краставици и авокадо.

КАК ДА НАПРАВИМ НИСКА САЛАТА С ПИЛЕ ВЪГЛЕВИЦИ

  1. Започнете, като подправите пилето със сол, черен пипер и поръсете със зехтин и лимон.
  2. За твърдо сварените яйца обикновено обичам да правя голяма партида, използвайки този метод, за да държа под ръка през седмицата за закуска или да добавя към салатите си.
  3. Гответе и натрошете бекона, след което гответе пиле на скара.
  4. Пригответе и съберете останалите съставки за салата, като започнете от марулята, както и всякакви други зеленчуци, които харесвате. Добавете яйца, гроздови домати, авокадо, краставица, натрошен бекон и фета.
  5. Добавете други топинги, които харесвате, след това залейте с обикновения винегрет непосредствено преди сервиране.

Лесни суапове за тази салата:

    • За опция без месо можете да пропуснете пилето и бекона
    • За по-бърза подготовка използвайте накълцано пилешко месо
    • Разменете любимите си зеленчуци или сирене

Нисковъглехидратна пилешка салата

Пилешката салата с ниско съдържание на въглехидрати има всички класически вкусове на популярния фаворит с обикновен винегрет. Направено от маруля, домати, бекон, краставица, авокадо и сирене - идеално за обяд или следващата ви закуска!