правил ли е някой кето дите, докато кърми. повлия ли ви на доставката на мляко
Не съм направил лично, но проучих много върху него. По принцип получаването на най-много храна само от една група храни не се препоръчва, когато кърмите. Също така нулевият прием на захар може да усложни развитието на мозъка на бебето. Направих кето преди да забременея и получих невероятни резултати. След бременността мисля, че контролът на порциите е най-добрият начин, ако искате да кърмите
Може би бих преминал към палео диетата, но с млечни продукти, където можете да ядете естествени захари, докато кърмите. Кето диетите без захар могат да се объркат с тялото ви. Палео, докато все още е строг и с ниско съдържание на въглехидрати, позволява естествени захари в тялото ви. Поради щитовидната си жлеза не мога да ям никакви зърнени храни и правя палео през цялата си бременност и ще трябва да я продължа. Момчето ми беше супер здраво през цялото време в утробата ми и се съмнявам, че това ще се промени след това. Все още е с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и тялото ми никога не се е чувствало по-добре. Натрупах 25 кг през цялата си бременност и повечето от тях са в корема ми.
Прочетох много неща за Кето и кърменето и намерих много страхотна информация на този сайт.
- Herbalife и мисли октомври 2018 г. Бебешки форуми Какво да очаквате
- Отслабването на Мелиса Маккарти става вирусно през 2018 г., Кредити за този фитнес-изгарящ фитнес и кето диета за
- Бъбречна болка - Кето диета - Carb Manager Low Carb; Кето форуми
- Кетогенен шоколад OMG - Кето диета - Carb Manager Low Carb; Кето форуми
- Джилиан Майкълс на диетата с кето просто още една; Диетична прищявка; Ти трябваше; t Опитайте