чугунено

Тези лесни чипове Keto Pita са идеалният чип с ниско съдържание на въглехидрати за потапяне и загребване!

Не е тайна, че съм издънка за леки закуски. Известно ми е да хвърлям торба с гевреци или бутерчета със сирене на едно заседание и макар че това не е с какво да се гордея, аз вярвам, че ми дава известна власт, когато става въпрос за хрупкави закуски, подобни на чипс. Моята присъда е, че тези Кето Пита Чипс са вкусни.

Тези безглутенови чипове от пита са идеални за загребване на спадове като овъглени патладжани, потапяне на френски лук, спанак и артишок или дори хумус с ниско съдържание на въглехидрати. Те също правят страхотен кето тортила чип или дори се използват като царевични тортили за тако! Гръцки тако всеки?



Нека да стигнем до тънкостите на рецептата:

Какви са съставките в чиповете Keto Pita?

Всички съставки в тези кето пита чипове са с ниско съдържание на въглехидрати, разбира се и идеални за кето диета. Те също са без зърно.

Мога ли просто да използвам бадемово брашно или просто да използвам кокосово брашно?

Не, комбинацията от брашна е това, което кара тези чипове от пита да имат структурата, която правят. За да замените едното, ще са необходими различни съотношения за останалите съставки като вода и яйце в рецептата. Както винаги, не се колебайте да експериментирате и оставете резултатите си в коментарите по-долу, за да ги видят други хора!

Мога ли да удвоя партидата?

Или тройна, или четворна. Да, напълно се чувствайте свободни да мащабирате размера тук. За втората стъпка ще трябва да превключите от изпичането на чипса в чугунения тиган към изпичането им върху тиган, тъй като всички те няма да се поберат в тигана, ако мащабирате.

Мога ли да направя истински пита с тази рецепта вместо чипс?

Дадено! Направете питата като нормална, а след това във втората стъпка печете хляба само около 15 минути, докато се втвърди малко, но все още е достатъчно гъвкав за сгъване или разкъсване.

Това също прави чудесен хляб с чесън, просто разтопете малко масло или зехтин с чесън на прах и намажете хляба или чипса през последните минути на печене.

Каква е хранителната информация за тези чипс пита с ниско съдържание на въглехидрати?

Както винаги, можете да намерите пълната хранителна разбивка, включително броя на въглехидратите (общо въглехидрати и нетни въглехидрати) в долната част на картата с рецепти. Можете да намерите размера на порцията/доходността в горната част на картата с рецепти. Винаги трябва да проверявате отново вашите специфични съставки, тъй като съставките на различните марки могат да имат различни стойности.