Тълпа приятно мезе и страхотна кето закуска

Когато за първи път приготвих трохите си от кето хляб, едно от ястията, които приготвих, бяха тези рибни питки. Те бяха незабавно попаднали на жена ми Дийпти и тя настоя да ги направя в шоуто. Разбира се, като обичайното си аз се разсеях и забравих за тях. Наскоро моят местен рибар се появи с вкусни филета от риба, наречена „Kapi“.

Все още нямам идея каква риба е всъщност, просто знам местното име и знам, че това е люспеста бяла риба, почти като сьомга. Така че за тази рецепта можете почти да използвате всяка риба, която харесвате, бих препоръчал хубава люспеста бяла риба. Мисля, че сьомгата би работила добре както треска или пикша и мисля, че може дори да се насладите на тази рецепта с консервиран тон.

Не риба? Какво друго можем да използваме?

Тази рецепта е чудесна и за приготвяне на пикантна торта от раци, но ако искате по-традиционна рецепта в американски стил, опитайте моите оригинални торти от раци, можете да замените обикновените галета с нашите кето трохи от хляб сега. Ако морските дарове не са ви нещо, тази рецепта може да се приготви и с пилешко месо и дори можете да използвате панир и да направите от него панира котлет. Така че това е доста гъвкава рецепта и можете да замените индийските подправки с италиански билки, а кориандърът с магданоз, за ​​да имате напълно различен вкус. Затова си поиграйте с вкусовите комбинации и споделете вашите комбинации с мен в коментарите.

Ако не сте в настроение за риба, имам други бързи кето мезета, които можете да направите. Моите пилешки крилца с чесън са хит на партита. Кебапчетата Кето решми са основен елемент в къщата ми и, разбира се, има моето паниране Кето чили за вегетарианците.

торта

Информация за храненето (на порция)

  • Калории: 170
  • Нетни въглехидрати: 1g
  • Въглехидрати: 2g
  • Мазнини: 11g
  • Протеин: 16g
  • Фибри: 1g

Тази рецепта прави 6 големи рибни питки. 1 рибна торта = 1 порция. Вземете тази рецепта на myfitnesspal.