Писнало ви е да ядете скучно, без аромат пилешки гърди и броколи, но все пак искате да отслабнете? Нашият персонализиран азиатски план за хранене предлага ароматни здравословни ястия, които ще накарат диетата Ви за отслабване да се чувства като всичко друго, но не и като диета, защото храната, консумирана по традиционна азиатска диета, определено е една от най-здравословните диети в света. По-често в азиатската култура се набляга на фокусирането и постигането на баланс между различни вкусове и храни. По-голямата част от храната, открита в традиционните азиатски диети, е с високо съдържание на витамини, минерали, фибри и антиоксиданти и с ниско съдържание на наситени мазнини. Освен това традиционните азиатски практики за готвене поддържат храненията си балансирани, прости, но ароматни. Той включва най-вече зеленчуци, плодове, ядки и бобови растения и е с ниско съдържание на месо и млечни продукти. Наблягайки на естествените и полезни съставки, нашата програма за здравословно традиционно азиатско хранене е идеална за тези, които искат да преминат към по-здравословна и лека диета.

азиатска

Независимо дали търсите вкусни и ароматни традиционни азиатски ястия без MSG или добавени изкуствени съставки, нашите здравословни планове за хранене са точно това, от което се нуждаете, за да подправите времето си за хранене, без да жертвате вкуса. Освен това нашите готвачи и нашият диетолог са събрали за вас най-добрите вкусове от историческите диети на Китай, Япония, Корея, Тайланд и много други страни в региона. Опитайте и се насладете на храната!

Изберете честотата, броя на храненията, калориите, от които се нуждаете, поръчайте онлайн вашата здравословна азиатска диетична програма и се доставете, където и да се намирате в Хонконг. Еатологията е толкова проста!

Подробности

Традиционната хонконгска диета е много здравословна благодарение на добрата комбинация от плодове, риба и зеленчуци. Не е изненадващо, че средната продължителност на живота в Хонконг е една от най-високите в света.

Всъщност диетата в Хонконг е много близка по състав от известната средиземноморска диета. По-специално, месото не се сервира на цели порции, а по-скоро на малки парченца в чиниите.

Нашата азиатска програма се предлага в 1200, 1500 и 1800 калории. Въз основа на вашите уникални изисквания, ние измерваме перфектното съотношение на макронутриентите, за да ви помогнем да постигнете целите си, без да правите компромис с вкуса и количеството на добрата храна.

Подробна разбивка на макронутриентите може да намерите по-долу:

40%
Ниско съдържание на захар
Високо съдържание на фибри
Нисък гликемичен индекс

* За всички програми с 2 хранения ще получите пресечен прием на калории спрямо избора на калории, за да отчетете вашата закуска/вечеря. Ще предоставяме ежедневни предложения за вашата закуска/вечеря, за да постигнете целите си за обща калоричност и макроелементи.

Започнете по-здравословен начин на живот с нашия здравословен азиатски план за хранене

Предлагайки над 100 уникални рецепти, създадени от сертифицирани диетолози и диетични експерти, менюто ни за здравословна азиатска диета се променя ежедневно, като гарантира, че няма да се налага да ядете едно и също нещо два пъти. С апетитни ястия като свинско месо от тайландски босилек, рулца от корейски патладжан и веган ванилов оризов пудинг, храненето здравословно никога не е било толкова вкусно и лесно! В крайна сметка разнообразието е основната характеристика на диетата в Хонконг, град, в който можете да намерите храна от цял ​​свят.