конфитюр

Добре, ако сте търсили просто, вкусно и изискано лакомство с кето, тогава тези кето кюунси сте покрили!

Бухалките, сладкото и сметаната са австралийска институция, без съмнение връщаща се към нашите предци от Англия.

Тази рецепта с кето скоунс е най-популярната ми рецепта в един определен ден - Royal Weddings!

Когато Хари и Меган се ожениха, тази страница едва не се срина, защото ВСИЧКИ искаха кифлички, а ако сте кето, искате кето кюфтета с кето ягодово сладко.

Не се притеснявайте, тази кралица ви покри Имам и рецептата за сладко от кето с ягоди.

Можете да си купите сладко от ягоди Keto от места като Low Carb Emporium тук, в Австралия. Ето това е нещото - всъщност е супер бързо и лесно да го направите сами!

В моята рецепта използвам семена от чиа, които също добавят страхотни фибри и повечето от нас се нуждаят от повече фибри в нашата диета Кето.

Вземете сладкото си на котлона, докато къкри, докато приготвяте кетюта и докато котлените се охладят, конфитюрът е готов в същото време. ПЕЧЕЛИ

Ако правите тези кето кюнчета сами, замразете ги в алуминиево фолио на партиди от 2 и те са готови да отидат, когато пожелаете.

Топла питка, прясна от фурната, с любов е омазана с масло и покрита с прясно, сладко кето ягодово сладко и разбита тежка сметана.

Те имат по-солен вкус поради заквасената сметана, затова предлагам да използвате несолено масло.

Горещ съвет! Опитах ги наскоро, използвайки гръцко кисело мляко вместо заквасена сметана и беше YUM.

Можете да приготвите тези кето кюнчета за 20 минути, включително сладкото, което ги прави идеални за неочаквани гости или бърз десерт.

Тези кето-приятелски кифли използват бадемово брашно, което очевидно е много по-плътно от обикновеното брашно, така че се нуждаят от помощ от много бакпулвер.

Кратък съвет - повечето марки наричат ​​бадемовото брашно и бадемовото брашно едно и също. Наистина, какво искате, са фините бланширани бадеми, а не по-грубото бадемово ястие, на което все още има ципа. Y.

Не можете да разберете, защото тя ще бъде бяла и еднородна (бланширана) вместо тънки кафяви парченца в нея.

Сервирайте с моята Кето ягодово сладко за най-доброто следобедно лечение, готово светкавично.

Те все още са доста плътно малко нещо, но исках да запазя относително простата рецепта, без да използвам 100 различни сложни брашна, които може да имате или не.

Има и други рецепти на Keto Scone, които са малко по-пухкави, но се нуждаят от много сложни съставки.

Бъдете лесни с моята рецепта за кекс с кето - вероятно вече имате всички съставки!

КЛИКНЕТЕ ТУК, ЗА ДА СПАСИТЕ КЕТО СКОНОВЕ

ПИНТЕРЕСТ ЗА ПО-КЪСНО

Надяваме се, че в момента имате всичко в килера, за да приберете партида от тези кето кифли!

Можете също така да поднесете тези кето питки в солен стил с малко разтопено сирене и шунка отгоре, тъй като самата питка не е особено сладка. Дори съм ги превърнал в Вегемит и сирена!

Това ли е най-австралийската рецепта за кето досега?

Последен съвет за тези кюфтета Кето - можете да направите 12 малки кифлички от рецептата или да направите 8 по-големи, които са достатъчно големи, за да се разрежат наполовина като традиционните питки. Обичам да правя това и да получа изключително голямо удоволствие 😉