Блог за нисковъглеродните - рецепти за кето диета и начина му на живот.

  • Вземете връзка
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • електронна поща
  • Други приложения

Кето зеле ориз

Уморен от почистване, отделяне на цветни цветя, готвене на пара и след това да го направите като ориз. Освен това оризът от карфиол е доста скъп и ми беше много трудно да ги намеря в много магазини. Беше много трудно да се преминат дни без оризови заместители и винаги да се шофирате до близките Costco или местни магазини в търсене на ориз от карфиол. След това ми хрумна идея защо да не е зеле ориз.? Да, това е супер лесно, по-евтино, по-малко време за готвене и повече витамин К в сравнение с карфиол. Структурата на обогатеното зеле беше страхотна и върви добре с всички индийски къри/сосове.

Кето зеле

Тип рецепта: Ориз
Диета: Ниско съдържание на въглехидрати
Време за готвене:15 минути
Порция: 4

  • 1 Глава зеле
  • 1 ч. Л. Куркума
  • 1/2 ч. Л. Семена от кимион
  • Пролет от къри листа
  • 2 супени лъжици топено масло
  • Кинза за гарниране