rainbow

Чувствате се празнично? Кремообразно авокадово кисело мляко с дъгови зеленчукови шишчета са тотално парти в чинията ви.

Толкова цветна, кремообразна и сладка, тази здравословна рецепта ще възбуди устата ви и ще привлече апетита ви. Те казват, че различните цветове означават различно хранене и ще получите повече, отколкото бихте очаквали от красив набор от домати, чушки, краставици и патладжан. Гръцкото кисело мляко и авокадо са богат начин да допълнят кризата на тази готина зеленчукова порция. Кимионът, кориандърът и лаймът съживяват тази здравословна закуска, докато протеинът ви държи подхранвани до следващото ви хранене.

Преобразете кремообразното кисело мляко от авокадо в най-невероятния дресинг за вашата салата или опитайте да го разбиете в много по-големи количества, за да станете следващата домакиня извънредно.

Докато се наслаждавате на цветното си творение, не забравяйте да го влезете в South Beach Diet Tracker App! Това е идеалният инструмент за регистриране на храненията и загубата на тегло през цялото пътуване.

Забележка: Тази рецепта прави две порции дип и един зеленчуков шиш. Предоставят се хранителни стойности за една порция потапяне и един зеленчуков шиш.

Няма нищо лошо в двойното потапяне! Опитайте тези други вкусни рецепти за потапяне:

Фаза: Фаза на отслабване, Фаза на поддържане на теглото

Порции: Прави 2 порции дип и 1 зеленчуков шиш