Искане за бизнес Последна актуализация: Преди повече от година

диета

Отслабнете до 20 кг на месец! Бърза, здравословна загуба на тегло без лекарства, операция или упражнения. За повече от 35 години д-р Бърнстейн е помогнал на стотици хиляди хора точно като вас да отслабнат и да ги предпазят. Гарантирани резултати. Обадете се днес, за да започнете. 1.888.Dr.B.Diet Отидете до пълното описание.

Информация за връзка

Д-р Бърнстейн Диетични и здравни клиники, Едмънтън Отзиви (4)

Напиши коментар

Самата диета работи и може да се поддържа, ако сте дисциплинирани. Но никога няма да можете да се върнете към „това, което ядох преди“. Не е възможно.

Това, което кара тази диета да не си заслужава, е хората, които работят там, които се отнасят ужасно към пациентите. Те не се интересуват от вас или вашите цели, а диетата, контролирана от лекар, означава, че прекарвате 5 минути с незаинтересован лекар веднъж на всеки две или три седмици.

Не мога да подчертая достатъчно колко са ужасни. Те заявяват, че са „професионални“, но са нетърпеливи и груби. Ходих в 3 различни клиники и нито веднъж не беше третиран с уважение или доброта.

Не се притеснявайте да подавате жалба и до тях, не им пука. Спестете си парите, бъдете дисциплинирани и правите диетата сами, приемайте B6 и B12 и други важни витамини, тренирайте и се консултирайте с Вашия лекар. Може да не загубите бързо, но ще загубите безопасно. Научете се да се храните добре. ОТИДЕТЕ ПРИ СЕМЕЙНИЯ СИ ЛЕКАР, който познава вас и вашата история.

Напиши коментар

Напиши коментар

Присъединих се към д-р Б миналата година и загубих 80 килограма за 4 месеца (с 3 седмична почивка) и го намерих сравнително лесно, с изключение на първата седмица. След като сте в кетоза, не получавате чувство на глад и аз не съм замаял разливи и т.н. Бях и все още съм студена през цялото време и имам много суха кожа.

Самият д-р Бърнстейн е глупак. Срещнах го веднъж и бях толкова изключен от него. Той ме сграбчи за стомаха, разклати го и каза, че трябва да отслабна още 20 килограма, преди да продължа да се подлагам на поддръжка. Персоналът обикновено е приятелски настроен ДОкато не спрете да отслабвате толкова бързо, колкото им харесва. Моята клиника винаги е била добра, но отидох при няколко други и има RUDE.

Към края, когато все още ми оставаха 10-15 фунта, напуснах, защото не го губех достатъчно бързо, груб персонал и просто се занимавам с много социални дейности.

Направо прилепих 5 килограма, но успях да поддържам това тегло повече от 5 месеца, включително дълга ваканция и Коледа - тренирах и се храних правилно. Не успях обаче да загубя останалите 20 килограма, затова реших да се присъединя отново. Този път е много по-трудно, защото съм толкова близо до целта си и теглото намалява много по-бавно.

Като цяло, с изключение на няколко груби служители, нямам оплаквания за това. Тялото ви е в режим на глад, без съмнение за това, но тъй като сте кетоза и инжекции, не го чувствате. Най-големите ми проблеми с диетата бяха психически - напр. чувство на лишен и липса на свобода. Когато отивах в магазина за хранителни стоки, ще се съжалявам, че не мога да си купя (ям) каквото искам - дори здравословни неща като кисело мляко, зърнени храни, зеленчуци, плодове и т.н.

Преди и след като излязох от диетата, толкова се страхувах, че ще спечеля цялото тегло обратно и първо малко, докато бях толкова уплашен да ям нещо! Но сега, когато знам, че наистина мога да поддържам теглото си и все пак да ям каквото харесвам умерено, се чувствам много по-уверен.

Що се отнася до отпуснатата кожа - добре, аз съм в началото на 30-те години, но тренирам от 20-годишна възраст - правех тежести и кардио, но докато бях на диета, не правех никакви упражнения. Когато тежестта свали - можеше да се види тонизиран мускул! Кожата ми в по-голямата си част остана доста стегната, с изключение на обичайната проблемна област (стомах, вътрешна част на бедрата и горната част на ръката). Мисля, че това зависи от възрастта ви, количеството тегло, което губите, колко дълго сте били с наднормено тегло, тип кожа - всеки ще бъде различен.

Като цяло си заслужава, но тази диета не е за всички, дори за повечето хора. Необходимо е невероятно количество воля, самоконтрол и решителност. Има толкова много хора, които губят цялото тегло и го качват обратно. Те отиват на диета 2, 3, 4, дори 5 пъти! Ако нямате силна воля и не искате да промените начина на живот, забравете, че си хабите парите.

Работи ми добре, защото през годините бях развил здравословен начин на живот, но просто не можах да отслабна вече натрупаното тегло и съм решен никога да не се връщам към начина, по който бях!