Над 100 рецепти, специално изработени, за да бъдат пълни, здравословни и с калории.

рецепти

Тази книга с рецепти има пълна гама от над 100 фантастични, пълни рецепти, всички подходящи за вашите 5: 2 диетични дни. От закуски до закуски, леки обяди и вечери. Рецептите са експертно балансирани с много протеини и умерено сложни въглехидрати. Всички те са създадени, за да ви заситят Над 100 рецепти, специално създадени, за да бъдат пълни, здравословни и контролирани с калории.

Тази книга с рецепти има пълна гама от над 100 фантастични, пълни рецепти, всички подходящи за вашите 5: 2 диетични дни. От закуски до закуски, леки обяди и вечери. Рецептите са експертно балансирани с много протеини и умерено сложни въглехидрати. Всички те са предназначени да ви заситят и да избегнат гладните мъки.

Това практическо ръководство предоставя подробни планове за менюта и много съвети и насърчение, за да започнете. Жаклин демистифицира най-новите медицински изследвания на Диета 5: 2 и периодично гладуване.

Диетата 5: 2 ще революционизира начина, по който мислите за храната.

Чрез диета само два дни в седмицата можете да отслабнете и потенциално да намалите риска от заболявания, свързани с възрастта. . Повече ▼