уикенд

Ню Делхи- Можете да научите как да преодолеете ранните предизвикателства на работното място и да получите вътрешен поглед върху това, което кара организациите да отметкат; можете също да поемете по йогическия път за отслабване и отслабване; и можете също така да проучите как танцът „Kathak“ се е формирал и еволюирал през хилядолетията - от инвазията на Моголите до наши дни.

Рафтът за книги IANS предлага еклектично предложение този уикенд. Попийте всичко.

1. Книга: Тайният живот на организациите - Невидими правила за успех за младия индийски професионалист; Автори: Shalini Lal и Pradnya Parasher; Издател: Hachette; Страници: 215; Цена: Rs 399

Наистина ли се нуждае от ментор, за да успее? Забелязвали ли сте някога как великите геймъри успяват да продължат да се движат нагоре по нивата на играта, като изработват тайните пасажи и тайните правила?

„Тази книга е за всеки, който тепърва започва кариерата си и иска да разбере невидимите правила, по които действат организациите“, казват специалистите по човешки ресурси Лал и Парашар, които се възползват от десетилетия опит и наблюдения от работата с известни фирми по света да ви насочи през завладяващия вътрешен живот на компаниите.

В процеса те отговарят на безброй въпроси: как ефективно преминавате от студентски живот към работна среда с високи залози, как се ориентирате в скрити модели на корпоративна култура, как печелите от личността си, за да бъдете най-ефективни в работата си, как подготвяте ли се за неизвестното на бързо развиващата се работна среда - и не само.

„Отне ни няколко десетилетия, за да се доближим до нашите лични сладки места, но се надяваме, че ще бъдете по-умни. В крайна сметка започвате кариерата си с „тайно“ разбиране за вашите организации, за което ние просто не знаехме “, казват авторите.

2. Книга: Йога и диета за отслабване; Автор Bijoylaxmi Hota; Издател: Рупа; Страници 137; Цена: Rs 295

Когато умът е напрегнат, подхранва негативни емоции или мисли твърде много за даден обект, „праната“ (фината биоенергия) е насочена повече към „ида нади“ (предназначена да енергизира цялата умствена работа), оставяйки по-малко „прана“ „за„ pingala nadi “, който доставя енергия на телесните тъкани за физически дейности, казва Хота, интегриран йога терапевт с 40-годишен опит, който придава толкова голямо значение на диетата, колкото и на йога, тъй като диетата играе важна роля в здравето на човека.

По този начин, ако се опитвате да отслабнете, това е подходящата книга за вас. За разлика от повечето други програми за отслабване, които са частични и повърхностни в своя подход, методите, съдържащи се в тази книга, се занимават с по-дълбоките и по-фини аспекти на човешкото същество и изкореняват основните причини.

„Отслабването не се отнася само до това, което ядете, колко ядете, колко упражнявате или каква форма упражнения правите ... по-важното е колко бързо тялото ви използва храната ви“, пише Хота.

С други думи, доколко е ефективен вашият метаболизъм? Целта трябва да бъде да ускорите процеса и да го направите толкова бърз, че без да е клиничен проблем, той може бързо да изгори всичките ви калории. Как да направите това е точно това, което книгата ви учи.

3. Книга: Kathak - Танцът на разказвачите; Автор: Рачна Рамя; Издател: Niyogi Books; Страници: 360; Цена: Rs 1 495

Подобно на други форми на изкуство в Индия, танцът Катак се е оформял и еволюирал през вековете чрез множество влияния, като дворцовата култура на Моголите, Движението Бхакти, системата на покровителства и различни междукултурни обмени в цяла Индия.

За тази цел книгата изследва както философските, така и практическите аспекти на Kathak - възникнали преди повече от 2000 години като форма на разказване на истории - включително неговия произход, развитие, училищни техники и музика. Почитанието към Катак намалява по време на британския Радж и то е силно пострадало от това, че са етикетирани като морски танц - стил чисто за чувствено удоволствие. Kathak в независима Индия възвърна своето пространство и се превърна в класическия танц на Северна Индия.

По-нататък книгата се задълбочава в използването на репертоара Kathak, за да изрази идея или история, основни принципи и техники на формата, нейните училища и големи артисти, формата на представлението, приложението на музиката, значението на добросъвестното обучение и системата на практиката през призмата на теорията и приложението.