Ниско съдържание на мазнини, без наситени мазнини, без холестерол, без натрий, отличен източник на витамин А и витамин С, добър източник на калий и фибри.

растение

ИЗБЕРЕТЕ

Кайсиите се предлагат пресни, консервирани и изсушени за добро хранене и удобство. Ако избирате пресни, изберете кайсии, които са пълни, стегнати и с еднакъв цвят.

Сортове за изследване
Плуот

Искания за съдържание на хранителни вещества
Ниско съдържание на мазнини, без наситени мазнини, без холестерол, без натрий, добър източник на фибри, добър източник на витамин А, добър източник на витамин С, добър източник на мед

Здравни претенции
Диетични мазнини и рак: Развитието на рака зависи от много фактори. Диета с ниско съдържание на мазнини може да намали риска от някои видове рак. Кайсиите са с ниско съдържание на мазнини.

  • Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане, заболяване, свързано с много фактори. Кайсиите са без натрий.
  • Диетите с ниско съдържание на натрий могат да намалят риска от високо кръвно налягане. Кайсиите са естествено без натрий.
  • Кайсиите, като част от диета с ниско съдържание на натрий, могат да намалят риска от високо кръвно налягане.

Диетични наситени мазнини и холестерол и риск от коронарна болест на сърцето: Въпреки че много фактори влияят върху сърдечните заболявания, диетите с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол могат да намалят риска от това заболяване. Кайсиите не съдържат мазнини, наситени мазнини или холестерол.

Плодове и зеленчуци и рак: Диетите с ниско съдържание на мазнини, богати на плодове и зеленчуци (храни с ниско съдържание на мазнини и може да съдържат диетични фибри, витамин А или витамин С) могат да намалят риска от някои видове рак, заболяване, свързано с много фактори. Кайсиите са добър източник на фибри и витамини А и С.

МАГАЗИН

Съхранявайте кайсиите на стайна температура до узряване, след това в хладилника в найлонов плик за 3-5 дни. За узряване: поставете в хартиена торбичка върху плота.

СЕРВИРАНЕ

СПАСЕТЕ

Присъствие в етническите храни
Азиатски/китайски, японски, корейски/Югоизточна Азия
(Виетнам, Камбоджа, Лаос)/Африкански/кубински, пуерторикански/латино/тихоокеански острови

ДЯЛ

Публикации в социалните медии

Наслаждаването на повече плодове и зеленчуци, включително пресни, замразени, консервирани, сушени и 100% сок, е вкусен начин да се насладите на щастлив, здравословен и активен начин на живот. @fruitsandveggies #haveaplant

#DYK Кайсиите са добър източник на витамини А и С +
калий и фибри. @fruitsandveggies #haveaplant