Популярен

диета

Зодия

Всички тайни на знаците

Софтуер

Най-добрият астрологичен софтуер

Съвместимост

Проверете съвместимостта си

Стил и мода

Жив

  • Стрес и разочарование
  • Астрология и скъпоценни камъни
  • Най-добри спътници за пазаруване
  • Телефонни номера
  • Хороскоп за кучета
  • Здраве и диета
  • Цикли

Деца и родителство

Духовност

Обяснена зодиакалната диета

В днешно време има толкова много програми за хранене, които разчитат на конкретна личност, кръвна група и т.н. Но знаете ли, че има такова нещо като зодиакална диета? Да. Правилно сте прочели. Можете да постигнете конкретен хранителен план, като използвате зодията си. Което има смисъл, защото зодията се счита от мнозина за една от най-старите (ако не и най-старата) класификационни системи в света. С тази конкретна диета можете да подобрите цялостното си здраве и благополучие по забавен и вълнуващ начин. Освен това е лесно да се следва и просто трябва да вземете под внимание съветите за диета, които се основават на вашата зодия. Това от своя страна може да ви помогне да постигнете желания тип тяло и ниво на фитнес. Продължете да четете за подробности.

Овен

Овните са винаги в движение и поради тази причина тези с тази зодия предпочитат храна, която е лесна за приготвяне. Докато те най-често отиват за бързо хранене, те също имат умение за мезета, предястия и закуска, наред с други. Освен това те предпочитат пикантна храна и онези, които идват с неподправени вкусове.

Храна, върху която да се съсредоточим: кафяв ориз, чесън, лук, домати, маруля, карфиол, спанак, маслини, краставица, леща, орехи, смокини, горчица, репички и сушени кайсии.

Телец

Телците са храна по природа и по един или друг начин можете да кажете, че живеят, за да се хранят. Поради това спазването на определен хранителен план е доста голямо предизвикателство. Всъщност те могат да бъдат малко капризни, ако са на диета. Един съвет, ако сте Телец: намалете консумацията на сладка храна и просто се насочете към по-здравословни алтернативи, които са също толкова вкусни.

Храна, върху която да се съсредоточим: сирене чедър, аспержи, боровинки, бебешки грах, авокадо, боб, кокосово мляко и спанак.

зодия Близнаци

Близнаците са комбинация от Ин и Ян и са представени от Близнаците, които правят поне две неща едновременно. Като се вземе предвид този фактор, пряката диета не е идеална за тях и те трябва да комбинират адекватна рутинна тренировка, допълнена от здравословна диета, за да бъдат в добра форма. За да добавите, те трябва да се придържат към своята рутина; в противен случай те лесно могат да спечелят загубеното тегло.

Храна, върху която да се съсредоточим: портокали, сливи, грейпфрути, стафиди, маруля, ябълки, карфиол, чесън, целина, зелен фасул, домати, бадеми и джинджифил.

Рак

Раците са сантиментални същества, които обичат храната; те имат широк спектър от комфортна храна, към която се обръщат всеки път, когато станат емоционални. Те правят това, за да се справят с болката, гнева, нараняването и щастието, наред с други неща. Поради това те трябва да имат добро отношение по отношение на диетичния си план и да избягват нездравословна храна, или усилията им просто ще отидат на вятъра.

Храна, върху която да се съсредоточим: кедрови ядки, праскови, кокос, омар, тиквички, ориз, овес, плодове, домати, цвекло, боб и естествена захар.

За да работи диетичният план на Лео, той трябва да ги накара да се чувстват добре в себе си. Така че всеки път, когато хората с тази зодия са на диета, хранителният им план трябва да бъде здравословен, да може да повиши издръжливостта си и в крайна сметка да ги накара да се чувстват чудесно. Лъвовете имат силна личност и поради тази причина обикновено се придържат към диета и фитнес план.

Храна, върху която да се съсредоточим: сирене моцарела, царевица, диня, домати, слънчогледови семки, горчица

зодия Дева

Девите обръщат внимание на детайлите и поради тази причина диетата или хранителният им план е пълен с малки, но всеобхватни подробности. По време на процеса те обикновено водят ежедневни дневници и отбелязват храната си, както и приема на течности, експерименти и други. Диетата им е от съществено значение за тях и те знаят, че няма пряк път към фитнеса; като такива, фитнес прищявките и незабавните диети може да не работят за тях.

Храна, върху която да се съсредоточим: бадеми, домати, скариди, зърнени храни, пълнозърнести храни, портокали, листни зеленчуци, кълнове, банан и шоколад.

Везни

Везните винаги са готови за нови неща и поради тази причина спазването на определена диета може да бъде доста голямо предизвикателство за тези с тази зодия. В съответствие с това те могат също да следват плановете на своите приятели, надявайки се, че и те работят за тях.

Храна, върху която да се съсредоточим: орехи, ябълка, нар, сирене, кисело мляко, спанак, грах, грозде и ягоди.

Скорпион

Скорпионите са решителни личности, които правят всичко по силите си, за да накарат диетата си да работи. Всъщност, ако срещнат препъни камък в процеса, те се опитват да направят всичко възможно, за да го продължат, защото знаят, че това е полезно за тях.

Храна, върху която да се съсредоточим: стриди, гъби, цвекло, тиква, шоколади и артишок.

Стрелец

Скучната диета и тренировъчните процедури може да не работят за хора със зодия Стрелец, тъй като те копнеят за вълнение. Освен това те са готови за предизвикателството и се придържат към избрания от тях режим на хранене или тренировка, за да постигнат най-добри резултати.

Храна, върху която да се съсредоточим: броколи, пекани, пуйка, сливи, фурми, тиква, лук, маслини, чесън и пълнозърнести храни.

Козирог

Козирозите са издръжливи и е важно да си поставят цели. Следователно те нямат проблем да се придържат към строг хранителен план. Всъщност те няма да бъдат доволни, докато не го последват до най-малките подробности.

Храна, върху която да се съсредоточим: зеле, киноа, говеждо месо, карфиол, праз и боровинки.

Водолей

Водолеите обичат да въвеждат иновации в диетата си и са привлечени от необичайни неща. Като се вземат предвид споменатите фактори, най-добре е те да персонализират диетата си, тъй като по този начин те могат да останат на път.

Храна, върху която да се съсредоточим: тофу, ориз, кълнове, кестени и магданоз.

Риби

Рибите винаги копнеят за съвършенство, дори в храната, която ядат. Те са сериозни въпроси за тях и не обичат ограниченията. Поради това те са склонни да преяждат поради стреса, който се натрупва в процеса.

Храна, върху която да се съсредоточим: леща, патладжан, мед, сладки картофи и круши.

Обобщение

Ако се обръщате към звездите, за да определите вашата работа, дрехите, които носите, или дори опит в пазаруването, тогава трябва да вземете под внимание зодиакалния си знак, когато разберете кои диети работят за вас и по друг начин. По този начин можете да постигнете вашите фитнес цели по ефективен и ефикасен начин, като в същото време инжектирате чувство на вълнение по пътя.

Пробвали ли сте зодиакалната диета? Подейства ли ти? Напишете вашата история на нашата страница за коментари. Ще се радваме да чуем от вас.

Искате ли да създадете свой личен хороскоп? Ние се погрижихме за това!