В този член

Почти всеки има проблеми с ходенето до тоалетната в даден момент. Ако не изхождате толкова често, колкото преди, обикновено това не е причина за притеснение. Често запекът отшумява от само себе си в рамките на няколко дни или се подобрява, след като използвате лаксативи или друго лечение на запек.

получите

Но какво, ако запекът не изчезне и се превърне в ежедневен проблем? Кога трябва да спрете да го лекувате сами и да се обадите на лекар за помощ?

Какво причинява запек?

Обикновено получавате запек, когато в изпражненията ви няма достатъчно вода, за да омекне и да се придвижи през червата, или мускулните контракции в червата са твърде бавни, за да изтласкат изпражненията през и извън тялото ви.

Най-честите причини за запек са доста лесни за отстраняване, включително:

  • Твърде малко фибри във вашата диета - яжте повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни
  • Липса на течности - пийте повече вода
  • Твърде малко упражнения - увеличавайте количеството физическа активност, която правите всеки ден
  • Пренебрегвайки желанието да отидете до тоалетната - планирайте точно определено време да ходите всеки ден
  • Употребата на някои лекарства, като антиациди, лекарства за кръвно налягане, болкоуспокояващи, антидепресанти, добавки с желязо и калций и антиконвулсанти; говорете с Вашия лекар за преминаване към друго лекарство.

Продължава

Понякога запекът е признак на заболяване или физически проблем в стомашно-чревния тракт. Условия като множествена склероза, болест на Паркинсон, инсулт, диабет, заболявания на щитовидната жлеза и лупус могат да ви накарат да запек. Синдромът на раздразненото черво е колекция от стомашно-чревни симптоми, която включва запек.

По-рядко срещаната възможност е, че имате физически проблем в червата, като запушване или тумор, който пречи на изпражненията да преминат през.

Когато запекът продължи три седмици или повече, направете си преглед, само за да сте сигурни, че медицинското състояние не причинява проблема. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако:

  • Никога досега не сте имали запек
  • Имате болки в стомаха
  • Забелязали сте кръв в изпражненията
  • Отслабвате, без да се опитвате

Не оставяйте запека да остане непроверен твърде дълго. Когато не се лекува, запекът може да доведе до неприятни усложнения като хемороиди и ректален пролапс, състояние, при което част от червата се изтласква през ануса от прекалено много напрежение.

Какво се случва по време на изпит?

Вашият лекар вероятно ще поиска медицинска история. Те ще задават въпроси за запека ви, включително:

  • Когато запорът ви започна
  • Колко често имате дефекация
  • Консистенцията на изпражненията ви и дали трябва да се напрягате по време на изхождането
  • Независимо дали сте забелязали кръв в изпражненията
  • Резултатите от последната ви колоноскопия
  • Какви други симптоми на запек изпитвате (коремна болка, повръщане, необяснима загуба на тегло)
  • Какво, ако изобщо изглежда, облекчава запека ви или го влошава
  • Вашите хранителни навици
  • Вашето семейство и лична история на рак на дебелото черво или храносмилателни проблеми като синдром на раздразнените черва
  • Какви лекарства приемате

Тези въпроси може да звучат лично, но те са единственият начин, по който Вашият лекар може да научи защо сте запек и да намерите най-доброто лечение за запек за Вас.

Не се притеснявайте и не се страхувайте също да задавате въпроси на Вашия лекар, като например:

  • Колко често трябва да ходя до тоалетната?
  • Колко течност трябва да пия всеки ден?
  • Колко фибри трябва да ям?
  • Кой тип лаксатив ще помогне на запека ми, като същевременно причинява най-малко странични ефекти?
  • Колко скоро трябва да се подобри запекът ми?
  • Трябва ли да посетя гастроентеролог?
  • Кога трябва да си уговоря среща, за да се видим отново?

Продължава

По време на изпита лекарят може да постави смазан пръст в ануса, за да провери за запушване или кръв. Може да имате и тестове за изключване на състояния, които могат да причинят запек.

Понякога Вашият лекар може да Ви препоръча да направите тестове като рентгенова снимка на бариева клизма, сигмоидоскопия или колоноскопия. Тези диагностични тестове позволяват на Вашия лекар да търси проблеми в червата, дебелото черво и ректума.

След като бъде установена причината за запека, Вашият лекар ще обсъди лечението с Вас. Честото лечение на запек включва добавяне на повече фибри към вашата диета и прием на лаксативи.

Поддържайте връзка с Вашия лекар, докато следвате лечението на запек. Може да се наложи да смените лечението, ако едно не работи. Възможно е да станете зависими от лаксативи и да се нуждаете от тях, за да изхождате. В този случай може да се наложи Вашият лекар да Ви отучи от лаксативи, за да върне системата Ви в норма.

Източници

Национална информационна център за храносмилателни заболявания: „Запек“.

Американска академия на семейните лекари: „Запек“.

Американско общество на хирурзите на дебелото черво и ректума: „Запек“.