Представете си, че се събуждате посред нощ и палецът на крака ви е подут и толкова чувствителен, че дори тежестта на чаршафите ви е болезнена. Какво би могло да бъде?
Това е симптом на подагра, състояние, което преди е било причинено „болестта на царете“ поради връзката му с големи количества богати храни като месо, морски дарове и бира. Един от първите признаци е много болезнено подуване, зачервяване и затопляне в палеца на крака или глезена или коляното.
Но докато диетата е фактор за пристъпите на подагра, сега е известно, че неспособността на организма да се отърве от пикочните киселини в кръвта.
Препоръчва се
Здравето и здравето Братът на Крейг Мелвин Лорънс умира от рак на дебелото черво на 43-годишна възраст
Подаграта засяга поне 4 процента от възрастните американци, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Рисковите фактори включват: наднормено тегло; хипертония; прекомерна консумация на бира или алкохол; и лоша бъбречна функция. Пристъпите могат да продължат дни или седмици, последвани от дълги периоди без симптоми.
Отслабването и храненето на здравословна за сърцето диета - пълнозърнести храни, зеленчуци и ограничаване на наситените мазнини - са начини, по които можете да облекчите симптомите на подагра. Според Фондацията за артрит, известни задействащи фактори включват: червено месо, захарни напитки и черупчести мекотели като скариди или омари.
Вижте видеото „Попитайте лекар“ с ревматолог д-р Натали Азар за повече информация за причините и лечението на подаграта.
- Какво означава, когато копчето ви боли
- Лудото нещо месо прави на корема
- Подуто коляно - помогнете какво боли
- Какво прави горещата йога за вас и вашия метаболизъм InBody USA
- Подходящата жена; s Ръководство за телесни мазнини Изчислете процента на телесните мазнини