Преди да нахлузите този бургер с всяко доливане, за което се сетите, нека спрем за момент, за да разберете в какво се захващате. Business Insider класира 12 популярни подправки от нездравословни до най-здравословни и може да ви накара да преосмислите някои от любимите си летни храни или не.
Ето най-здравословните (и нездравословни!) Подправки
ДНЕС Храната е включена в списъка? Ключът е да се търсят версии, закупени от магазина, които са направени с много малко съставки, и да се внимава за натрия. Разбира се, приготвяме и някои подправки вкъщи, но никой не е перфектен и дори не се опитвайте да извадите тази бутилка Шрирача от ръцете си, преди да сме приключили с нея. Ето най-здравословните (и нездравословни!) Подправки, класирани.
12. Майонеза
Кремообразният спред се предлага на 94 калории на супена лъжица. Уф, понякога е по-добре да се преструвате, че не знаете тези неща.
- Най-здравословните и нездравословни барове на мюсли - Insider
- Галерията за най-здравословните и нездравословни напитки на Starbucks - Ежедневното хранене
- Най-здравословната и нездравословна галерия за напитки Dunkin ’Donuts
- Това са най-здравословните и нездравословни вина, които можете да пиете
- Това са най-здравословните ядки за ядене на готварска светлина