12 юни 2017 | 19:04 часа

близо

Отслабването е трудна работа и често изисква драстична промяна в начина на живот, но една жена в Instagram доказа, че с правилния начин на мислене това може да се направи.

Лекси Рийд, която се казва с потребителското име @fatgirlfedup, публикува снимка преди и след това, на която показва невероятната си трансформация за отслабване. През последните 18 месеца Рийд е отслабнала 285 килограма, които тя приписва както на диетата, така и на физическите упражнения.

В публикацията тя пише: „Хвърляне назад към момичето, което се принуди да прави 30 минути кардио на елипса пет пъти седмично и да бъде най-трудният работник в стаята. Възвръщаемост към момичето, което реши, че се е наситила, започна да променя начина си на живот и да се научи да готви/брои калории и се бори със затлъстяването. "

През 2016 г. Рийд, заедно със съпруга си, определиха новогодишна резолюция за себе си, за да отслабнат. Досега са загубили общо 362 паунда без операция, хапчета, планове за хранене или тренажори. В предишен пост тя разкрива как е искала да стане по-здрава, за да могат да живеят по-пълноценен живот заедно.

„Когато с Дани се срещнахме на 16 години (преди 10 години), тежах над 300 килограма. Той никога не ме познаваше по-малко и никога не ме молеше да се преоблека. Исках обаче да живея по-дълъг живот с него, да бъда здрав и да мога да имам деца в бъдеще “, пише Рийд.

Двойката замени храната за изнасяне и пиенето на Netflix за по-здравословни алтернативи на хранене и пътувания до фитнеса заедно. Отслабването им също им позволява да участват в дейности, които не са били възможни преди, като туризъм, колоездене, каране на влакчета и пътуване със самолети.

„Ние посветихме това лято като нашето лято на списъка, за да правим всичко, което не бихме могли да направим като затворници в собственото си тяло“, написа тя.

Докато Рийд първоначално реши да отслабне, за да бъде достатъчно здрав, за да има бебе, тя отбелязва в публикацията си, че трансформацията е нещо повече от физическа.

„Това, което не осъзнавахме, е как отслабването ще промени живота ни“, пише тя.