Страници - Меню

Страници

Вторник, 2 юли 2013 г.

Списък на шведската диета

Списък с много диети за бързо отслабване между последния път, когато списъкът на шведската диета често се издига. Човекът, кандидатствал за диетичната програма и начинът, по който трябва да се работи много, за да отговори на нуждите на менютата. Със своя личен режим на диета е най-добре да се прави редовно. Докато всички се хранят добре, има и други здравословни проблеми, които биха могли да придобият удобно идеално тегло. Тези шведски диети, отслабнете, за да отслабнете сами, освен да не действат по друг начин, могат да причинят здравословни проблеми. Тези, които не обръщат внимание на количеството калории, което проблемът с прекомерното тегло лесно предпазва формата. Упражненията заедно с диетичния план трябва да се разглеждат като важно изискване по същия начин. Швеция и теглото е диета, за да се отървете от осиновители прегледи изследвани степента на успех често се предоставя обяснения, които са на разположение.

комфортна


Шведска 13-дневна диета

1 ден: сутрин: кафе, кубчета захар в 1

По обяд: 2 единици до едно твърдо сварено яйце и спаначени домати.

Вечеря: Месо и салата на гарнитура

Сутрин: По-малко захарно кафе

Обяд: Наденичка и леко кисело мляко.

Вечеря: месно ястие и плодове

Сутрин: кафе без захар и малко филийка препечен хляб

Обяд: варен спанак, домати и желаните плодове.

Вечеря: варени яйца, шунка и твърдо сварени яйца със зеленина салати. 2 приготвени, 1 филия шунка, зелена салата

Сутрин: По-малко захарен чай и филия препечен хляб.

Обяд: варени яйца, моркови и леко сирене.

Вечер: портокалов сок и кисело мляко.

Сутрин: сок от моркови с лимон.

Обяд: варена риба.

Вечеря: Пържола и салата.

Сутрин: кафе без захар

Обяд: варени яйца и моркови.

Вечеря: Пилешка салата и някои не бита кожа.

Сутрин: По-малко сладък чай.

Обяд: Плодове на месо на скара.

Вечер: вечерята е остаряла.

Сутрин: По-малко захарно кафе.

Обяд: варени яйца, спанак и домати.

Вечеря: Пържола и салата.

Сутрин: Кафе малко захар.

Обяд: наденица и кисело мляко.

Вечеря: Салата от пържоли и плодове.

Закуска: препечен хляб и малко сладък чай.

Обяд: варен спанак, домати и плодове.

Вечеря: Яйца варена шунка и салата.

Сутрин: Кафе и малка филийка препечен хляб.