Country Heat - забавната и проста тренировка за танци на линия

Country Line Dancing with Autumn Calabrese най-накрая е фитнес тренировка за изгаряне на мазнини, която ще искате да правите, както и да се забавлявате да го правите! Изцяло новата фитнес рутина на Beachbody Dance!

Ако можете да отидете на разходка, можете да направите тази гореща нова танцова програма за здраве и фитнес. И също така, ако можете да се занимавате с танци на линия, бихте могли да отслабнете бързо!

рутинни

Сред най-значимите проблеми, с които в момента се справяме с нашето поколение днес, освен липсата на хранене и бедността, е и затлъстяването. Поради многото преработени храни, съществуващи днес на нашите пазари, които съдържат нежелани съединения, много хора са диагностицирани като затлъстели.

Затлъстяването е също толкова нездравословно, колкото и недохранено. За да се опитате да поддържате тялото си в кондиция и да предотвратите наднормено тегло, трябва да спортувате редовно. Сред видовете упражнения за намаляване на теглото са танците. Танците се разглеждат като едно от увлекателните упражнения. Това прави сърдечната честота много по-бърза чрез движение, което може да позволи на сърцето ви да функционира по-здравословно. Също така тонизира и позволява движението на мускулната тъкан. За няколко часа танци в момента топите толкова много калории, подобни на тези, когато ходите, плувате и дори карате велосипед.

Докато правите линейни танци 30-минутни тренировки, можете да заредите метаболизма си, да стопите нежеланите килограми и да излеете тези калории, докато се забавлявате, танцувайки почти за най-горещата и най-добрата кънтри музика наоколо.

Кога за последен път ви хареса да се опитвате да отслабнете? Кога за последен път очаквахте да се разхождате на бягаща пътека? Селска топлина стъпките и процедурите са лесни! Музиката е най-добрата, а стъпките са вдъхновени от танцови линии и много прости. Да, лесно е! Така че, ако искате да отслабнете, но все още се надявате на простата, приятна програма без хип-хоп, бекфилп или набирания, тогава танците на редове са за вас.

Линейните танци са най-добрият забавен начин за отслабване!

Има всякакви танци, които са най-ефективни при отслабване. Сред тези видове е танците в селски стил. Това е танц, който използва прецизни движения, които са много подходящи за бързо топене на калории. Някои танцови движения на страната могат да включват спътник. Има допълнителни съчетания, в които можете да танцувате независимо. Смята се, че Country Line Dancing е виден социален танц. Той помага за изграждане на издръжливост и издръжливост и бързо изгаряне на няколко калории. Той също така може да спомогне за освобождаването на токсини в тялото ни чрез изпотяване, което допринася значително за цялостното ни здраве и фитнес, и уелнес.

Програмата за отопление на страната също се предлага с прост хранителен план и може да се побере във вашия живот!

Ще се насладите на дяволите от тази фитнес програма на Beachbody. Трансформирайте тялото си и започнете да изгаряте мазнините! Готови ли сте да започнете да танцувате? Движенията са толкова прости; това е като ходене, но много по-забавно. Освен това не само ходовете са лесни за следване, но и планът за хранене.

New Line Dancing Workout от Beachbody

Планът за хранене се доставя с контейнери за контрол на порциите, които са ясни и трябва да ви помогнат да свалите теглото. И познай какво? Все още можете да ядете храната, която обичате. Резултатът? Пълна опция за отслабване, която е толкова проста и експлозивна! Получавате седем контейнера с цветно кодиране и чаша Shakeology Shaker, която ви помага да върнете контрола върху храненето си.

Country Heat Kit и стопете паунда с танци на линия и контрол на порциите

Готови ли сте за тази смела и забавна нова тренировка? Повиши топлината и танцувай. Есенният калабрезе ще ви помогне да постигнете онова тяло, което винаги сте искали. Раздвижете се и започнете да изгаряте мазнините! Прочетете какво мислят другите за тази вълнуваща фитнес програма с линейни танци.

Свързано видео - Country Heat - новата тренировка за кардио танци от Beachbody!