Използвайте хипноза, за да научите нов начин да реагирате на сигналите за глад

глада

Опитвате ли се да се придържате към здравословна диета или рутина за управление на теглото и ви е трудно да контролирате пристъпите на глад?

Чувствате ли понякога, че някак си саботирате собствените си усилия?

Въпросът за управлението на апетита може да бъде истински бъг, когато настроите ума си да живее по-здравословно. В нормалния ход на нещата това не е нещо, за което трябва да помислите.

Но когато решите да отслабнете, или да запазите здравословен ИТМ, или дори просто да изрежете храни, за които знаете, че не ви носят никаква полза, можете изведнъж да откриете, че някои много физически явления започват да ви причиняват неочаквана скръб!

Как желанието за овладяване на глада може да предизвика глад

Сякаш знанието, което имате в главата си, че когато приключите с това хранене, има X часа до следващото, играе някакъв трик върху храносмилателната ви система и апетита.

Няма значение, че преди да започнете програмата си, бяхте в състояние напълно да преминете през X часа, без специално да мислите за храна. Сега, когато е „фиксирано“ време, което искате да спазвате, изглежда, че действа като спусък.

Може да откриете, че нон-стоп мислите за храна. Изглежда, че сте толкова твърди към себе си, отказвайки си всички тези лакомства.

Гледката на някои вкусни екстри, миризмите, които се носят от щанда за храна, менюто, окачено на прозореца на ресторанта, да не говорим за цялата тази реклама на храна по телевизията, изглежда, че ви напоява устата и стомахът ви кърчи. Никога X часовете не изглеждаха толкова много дълги.

Но вие наистина искате да постигнете и поддържате целите си за здравословен начин на живот и хранене.

Какво можеш да направиш?

По-добър начин за ограничаване на апетита

Първо, можете да се уверите, че рутинната диета, която спазвате, сама по себе си е здравословна и устойчива програма, а не типът диета, която тласка тялото ви в режим „аварийно оцеляване“ поради неподходящо ограничение.

За съжаление, много популярни диети прищявка имат този ефект и е най-добре да се избягват. Всички добри диети ще ви насърчат да ядете здравословна, балансирана гама от протеини, фибри, здравословни мазнини и зеленчуци.

Второ, можете да препрограмирате инстинктите си за глад.

Правилно сте прочели. Въпреки че гладът е инстинктивен отговор за оцеляване, начинът, по който се справяме с него, е до голяма степен социално обусловен - тоест сме го направили научен как да си гладен.

И това означава, че можете уча нов начин да бъдеш гладен. И най-лесният, бърз и ефективен начин да направите това е с помощта на хипноза.

Хипнозата може да превъзпита вашите инстинкти, за да контролира пристъпите на глад

Контролирайте глада е сесия за аудио хипноза, разработена от психолози с богат опит в областта на отслабването и управлението.

Докато се отпускате и слушате многократно сесията си, мощните хипнотични предложения ще бъдат усвоени от вашия несъзнателен ум. Бързо ще започнете да забелязвате, че:

  • главата ви вече не е напълно заета с храна
  • стомахът и червата ви се чувстват по-комфортно и лесно
  • вече не чувствате непреодолими пристъпи на глад по време на „не-хранене“
  • установявате, че естествено забравяте дори да мислите за храна между храненията
  • наистина започвате да се наслаждавате на по-здравословния начин на живот

Изтегли Контролирайте глада сега и нулирайте сигналите си за глад. Можете да слушате на вашия компютър или устройство или чрез нашето безплатно приложение, до което имате достъп, когато завършите покупката си.

Контролирайте глада е била закупени от 1219 клиенти.