Корекция на наднорменото тегло

Наднорменото тегло се превърна в един от най-актуалните проблеми на съвременното общество поради различни фактори:

  • небалансирано, неправилно хранене;
  • прекомерен прием на мазнини и въглехидрати;
  • отсъствие на физически дейности;
  • заседнал начин на живот и др.

В днешно време има огромен брой сложни рехабилитационни действия, които помагат за коригиране на наднорменото тегло.

клиники

Създаване на правилна мотивация у пациент, целяща промяната в хранителното поведение. За това е необходимо да се определят психологически фактори и проблеми, довели до напълняване, ако е необходимо - да се проведе психотерапевтична корекция. Диетата е съставена, като се вземат предвид индивидуалните желания, включва също създаване на благоприятна атмосфера и препоръки за слушане на класическа музика.

Определяне на причината за наднорменото тегло. Първо, за да се реши този проблем, е необходимо да се определи причината, довела до наднорменото тегло.

Освен това е необходимо да се направи хранителен анализ и да се направят следните тестове:

  • тест за кръвна захар,
  • тест за ниво на инсулин,
  • тестове за полови хормони и тестове за тиреоидни хормони,
  • маркери на тестове за бъбречна функция, метаболизъм на мазнините.
  • анализ на хранителния прием,
  • определяне на недохранване,
  • водене на дневник на храната,
  • изчисляване на калориите в храната с използване на таблици с хранителна стойност на храните,
  • принципи за управление на теглото, самоконтрол,
  • анализ на предишни повреди при намаляване на теглото,
  • определяне на дневната консумация на енергия, като се вземат предвид възрастта, пола, професията.

Определяне на нивото на физическа активност, отчитайки начина на живот, съпътстващите проблеми

Правилният избор на физически дейности с използване на тренировъчни уреди, индивидуални и групови занимания с инструктор по рехабилитационни упражнения ще ви помогне бързо да наддадете на тегло, без никаква вреда и да коригирате фигурата.

Допълнителни физиотерапевтични методи за корекция на наднорменото тегло. Прилагането на физиотерапевтични методи помага да се постигне резултат с максимално самодоволство. Тази програма включва следното:

  • приложение на вани Nauheim,
  • пневмо компресионна терапия,
  • хидромасаж,
  • хардуерен масаж,
  • ръчен масаж, фокусиращ се върху корекция на наднорменото тегло.

Медикаментозно лечение на наднормено тегло. Медикаментозното лечение на наднорменото тегло е ефективно в случай на метаболитни нарушения, като се вземат предвид наследствените фактори, под строг контрол от опитни специалисти.

Определяне на ранните рискови фактори за коморбидност. Тъй като наднорменото тегло обикновено се придружава от захарен диабет и нарушения на сърдечно-съдовата система, изключително важно е да се определят ранните рискови фактори за тези патологии и да се вземат предпазни мерки за предотвратяване на тяхното развитие. Също така е важно да изберете лекарства за нормализиране на артериалната хипертония, ако е необходимо. Също така за извършване на лекарствена корекция на нарушен метаболизъм на мазнините. От друга страна, наднорменото тегло може да бъде резултат от такава твърда патология като захарен диабет. В този случай е необходимо да се изберат антихипергликемични лекарства, индивидуално контролиращи нивото на кръвната захар в рамките на 24 часа. Също така се препоръчва провеждането на медикаментозно и физиотерапевтично лечение при усложнения на захарен диабет.

Индивидуалните програми за намаляване на теглото доказаха своята ефективност дори в домашни условия - «отслабване у дома и на работа».

Така корекцията на наднорменото тегло се извършва с участието на различни специалисти: ендокринолог, кардиолог, невролог, офталмолог, оториноларинголог, травматолог, психотерапевт, психолог, гинеколог. Изпълнението на всички препоръки може да доведе до успешен резултат.

В рехабилитационните центрове на Беларус можете да получите добра медицинска помощ, докато се борите с наднормено тегло. Нашите специалисти ще ви помогнат да станете стройни и ще ви предоставят информация за това как да поддържате форма в продължение на много години.