Блог за подкрепа за родители на деца относно медицинската кетогенна диета за неразрешима епилепсия. KetoCal® е медицинска храна за диетично управление на неразрешима епилепсия и е предназначена за употреба под лекарско наблюдение. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, за да определите дали KetoCal е подходящ за вас.

Казвам се Корин и в момента работя на пълен работен ден в кабинета на лекарите в първичната помощ в Северна Вирджиния. Произхождам от много голямо семейство с 8 деца и имам 11 красиви племенници и племенници. Наскоро се сгодих и бях доста зает да планирам сватба с годеника си Майкъл. Когато имам престой, някои неща, които обичам да правя, включват прекарване на време със семейството и приятелите, гледане на филм, прекарване на ден на плажа, упражнения и печене на вкусни десерти, одобрени с кето.!

корин

Диагностика на епилепсията

Преди шест години и половина като абитуриент в гимназията ми поставиха диагноза епилепсия, след като за 1 месец претърпях 3 тонично-клонични пристъпа (известни също като пристъпи на Гранд Мал). Преди тонично-клоничните припадъци изпитвах аури около 6 месеца, въпреки че по това време не знаех, че това са аури. Ако не сте запознати с аурите, повечето са до голяма степен уникални. Например, по време на аурите ми главата ми се обръща надясно и стаята се движи. Понякога аурите са предупреждение, че идва по-голям припадък, а понякога се появяват сами. В моя случай това е мини припадък, който трае само 5-10 секунди.

След като бяха направени различни тестове и сканирания, лекарите не успяха да открият причина за припадъците. Веднага бях поставен на лекарства, които помогнаха за овладяване на гърчовете. Имаше обаче странични ефекти, които направиха живота по-труден. Краят на последната ми година в гимназията прекарах най-вече в кабинета на медицинската сестра, заспал, защото се чувствах много уморен и сънлив от лекарствата и самото заболяване. Освен това изпитвах затруднения с мисленето и запазването на фокуса в час. Тялото ми бавно се приспособи към лекарствата и започнах да мога да правя повече, но все още нямах същото енергийно ниво, което имах преди диагностицирането ми на епилепсия. Придържах се към лекарствата, тъй като те контролираха пристъпите, но след около година отново започнах да имам аури. За щастие не съм изпитвал по-тонични клонични припадъци, но имах аури около два пъти седмично.

Продължих да имам тези аури с тази честота около една година. В началните етапи на моята диагноза епилепсия наистина вярвах, че това ще бъде нещо, което ще надрасна. След 2 години започнах да осъзнавам, че това може да е нещо, което може да имам до края на живота си. По това време неврологът ми нареди друга електроенцефалография (ЕЕГ), за да види неврологичното ми развитие и резултатите все още потвърдиха наличието на припадъчна активност в мозъка ми. В този момент осъзнах, че трябва да потърся други начини за управление на епилепсията си, за да мога да живея пълноценно живота си.

Модифицираната диета на Аткинс

Направих изследването си и бързо разбрах за модифицираната диета на Аткинс (MAD) в Джон Хопкинс. Модифицираната диета на Аткинс е малко по-малко ограничаваща версия на класическата медицинска кетогенна диета. Тогава моят невролог ме предупреди, че това е доста строга диета и може да бъде предизвикателство. Бях готов да жертвам определени храни, за да се боря с епилепсията и да видя дали диетата ще работи по-добре от лекарствата. Бях много нервен, но и развълнуван да опитам кето. Също така знаех, че ще участват много сланина, затова започнах наистина да се радвам да го започна!

Започнах диетата през ноември 2014 г. като второкласник в колежа. Прекарах целия ден в Джон Хопкинс, за да науча за модифицираната диета на Аткинс и плана, който моят нов невролог и диетолог имаше за мен. Дадоха ми ограничение от 20 нетни въглехидрати на ден. Моят диетолог ме научи, че трябва да броим само въглехидрати, а не мазнини или протеини. Също така ще трябва да включа добавки в новата си диета, като мултивитамини, калций и витамин D. Екипът ми от Джон Хопкинс ми предостави много страхотни инструменти и ресурси, за да успея на диетата.

В деня след срещата с новия ми здравен екип набелязах какво бих ял в продължение на 3 дни. Направих ми кръвна работа, която да покаже лабораториите ми на изходно ниво, и след това започнах диетата. Сега си представете, че трябва да намирате храна, отговаряща на кето, три пъти на ден в кафене на колежа! За щастие колежът ми беше доста сговорчив и беше готов да ми направи специална чиния при всяко хранене. Дадох пакет, обясняващ диетата на готвача, но по някакъв начин все пак завърших с храни като царевица, моркови и картофи в чинията ми всяко хранене. И така, през повечето време бих прибегнал до салатата. Направих го да работи! Просто бих добавил масло, зехтин, сол и черен пипер към всичко, което ми дадоха, и това направи вкуса му 10 пъти по-добър! Намерих храни, които мога да ям, и се ориентирах.

След като бях на диета в продължение на 3 месеца, пътувах до Рим, Италия, за да уча цял семестър. Все още диетата беше наистина нова за мен и все още научавах за храните, които мога да ям, и за порциите, които мога да приемам. Отивайки в Италия, не знаех италиански, нито разбрах етикетите за хранителните факти. В ресторантите те обикновено сервират 5 или 6 ястия, но обикновено мога да ям само салатата и част от предястието. И така, бих напоил салатата със зехтин и пармезан и масло до месото и това обикновено ме изпълваше! Понякога, когато бях наистина гладен, обмислях да пия зехтин веднага от бутилката! В друг случай сервитьорът ми предлагаше ягоди, защото не можех да вкуся сладкиши, които всички останали пиеха за десерт. Бях много развълнувана, докато той излезе с купа ягоди, поръсена със захар отгоре. Исках да плача и да се смея едновременно. Това е мястото, където поговорката „Това, което не ни убива, ни прави по-силни“ наистина звучи вярно, защото след като оцеля на диета в Италия, това беше парче торта в САЩ.!

Моят живот днес

Сега съм на модифицирана диета на Аткинс от четири години. Аурите ми спаднаха от два пъти седмично на веднъж месечно. Не съм напълно отказал лекарството, но дозата ми е намалена, тъй като честотата на аурите ми е намаляла. Мисля, че ключът е да откривам храни и рецепти, които мога да ям, вместо да разглеждам всичко, което не мога. Също така обичам да правя рецепти за копиране на кето за тежки храни с въглехидрати, като пица, пилешки предложения и десерти. Абсолютно обичам да пека, така че знаех, че не яде сладкиши ще бъде доста трудно. Благодарение на Pinterest и храни като бадемово брашно, кокосово брашно, неподсладен шоколад и стевия, направих едни от най-добрите десерти!

Мисля, че най-трудната част от диетата е да се чувстваш изоставен, когато виждаш как другите ядат много вкусни храни. Ще кажа, че ревнувах какво гледат другите и какво здравословно състояние са. Изключително съм благодарен на годеника си Майкъл, който прави диетата с мен през последните две години и половина, откакто сме били заедно. Вече не се чувствам сам, сякаш водя тази битка сам, знаейки, че той ще бъде там всеки ден. Диетата е предизвикателна, но трудностите създават характер и сега за мен няма прекалено голямо предизвикателство!

Както казах по-рано, последното ми ЕЕГ беше преди четири години. Резултатите са необичайни и показват признаци на припадъчна активност. Наскоро ми направиха още една ЕЕГ през май тази година (2018). Това беше първото, което имах от началото на диетата. Резултатите от ЕЕГ този път се върнаха нормално! Моят невролог ми обясни, че това означава, че диетата работи добре. След моята диагноза за епилепсия изглежда очевидно, че в моя случай самото лекарство не е управлявало състоянието ми достатъчно добре, за да имам здравословен и щастлив начин на живот. Модифицираната диета на Аткинс беше отговорът на моите молитви. Едва когато започнах модифицираната диета на Аткинс в допълнение към лекарствата, отново започнах да се чувствам като себе си и вече не бях в постоянен страх от евентуален нов припадък. Диетата не е била лесна, но разбирам, че с всяко заболяване идват допълнителни пречки и жертви, които трябва да се направят, за да се постигне крайната цел за добро здраве. Чувствам, че най-накрая съм постигнал тази крайна цел и упоритата работа наистина се отплаща.

Посъветвайте за други с неразрешима епилепсия

Моят съвет към други хора с епилепсия, които обмислят медицинска кетогенна диета или модифицирана диета на Аткинс, би бил да се консултират с вашия невролог и да обмислят най-добрия начин за управление на вашата епилепсия, който би ви осигурил най-доброто качество на живот. Както казах преди, лекарствата имаха ужасни странични ефекти за мен и нямах същите енергийни нива, както преди диагностицирането. С модифицираната диета на Аткинс трябва да жертвам много храни, но здравето на ума и тялото ми се подобри неимоверно и това си заслужава за мен.

Бях платен от Nutricia за времето си, за да напиша тази публикация в блога, но моите мнения са мои.

Медицинската кетогенна диета за епилепсия и модифицираната диета на Аткинс трябва да се използват под лекарско наблюдение.

Моля, обърнете внимание, че това е доклад на един човек за нейния опит с модифицираната диета на Аткинс и може да не е опитът на другите. Индивидуалните резултати ще варират. Моля, обсъдете потенциалните ползи от кетогенната диета с вашия доставчик на здравни грижи.