След двадесет и няколко години на тази земя, бих искал да мисля, че имам справедливо усещане за това как да поддържам балансирана диета и здраво тяло. Зеленчуците винаги е добре да се включват, когато и когато е възможно (въпреки че все още отказвам да пипам броколи или карфиол), плодовете правят отлична и питателна закуска, протеинът е ежедневна необходимост и може би се опитайте да не ядете халба бен и Джери всеки ден; освен това стълбите> асансьор, фитнес зала = добре и 15-минутни видеоклипове за тренировка са ваш приятел. Разбира се, това съм само аз - и не винаги е възможно (или дори добра идея) да се придържаме към такъв план по цял ден всеки ден. Понякога просто трябва да изядете халба Бен и Джери и това е напълно добре. Но като цяло, ако човек не се отклонява твърде далеч от удобната си диета и план за упражнения твърде често, трябва да се чувства щастлив, здрав и горд от тялото си, независимо от формата или размера.

сеулбийтс

Тогава отново, предполагам, че е хубаво, че приемам диетата и упражненията си от здравия разум, а не от K-pop, страната на изцяло шизофреничните диетични планове и известни личности, които лъжат през зъби какво ядат.

Разбира се, това е хиперболично твърдение. Невъзможно е обаче да не забележите, че има две различни тенденции, които се появяват в света на корейските развлечения, когато става въпрос за диети и тренировки - и интересно е, че те си противоречат напълно.

Проблемът тук е, че много малко хора в корейските развлечения са готови да участват в честен диалог за диетата и упражненията. Просто не може да бъде здравословно да се консумира само толкова храна, колкото можете да поберете в три хартиени чаши, но също така не може да бъде здравословно да се яде пържено пиле и гореспоменатата пинта от Ben & Jerry’s всяка вечер. Корейското забавление изглежда се колебае между тези две крайности, нито една от които всъщност не представлява напълно реалистичен или напълно практичен образ за поддържане на нечия фигура. Самите идоли като че ли бяха затворени в ситуация на загуба; признаването на това колко малко ядат истински печели критика, но преувеличението на нечия диета до нелепи крайности печели презрение. По същия начин те трябва да се опитват да бъдат възможно най-слаби, без да се вижда, че се опитват да бъдат възможно най-слаби. Когато SISTAR се опита да каже, че те са „дебели“ в сравнение с други момичешки групи, те (предполагам) се опитват да бъдат по-реалистични и по-подходящи, но действителните им изяви (може би минус Хиорин, чиито извивки са невероятни) почти не са почти реалистични или свързани с обикновената жена.

Южнокорейската развлекателна индустрия няма точно звездни резултати, когато става въпрос за открито обсъждане на спорни въпроси, но никой не купува настоящия диалог за диетата и упражненията в света на идолите - и би било чудесно, ако хората започнат да го казват. Крайно време е някой да изрази нещо различно от завист, когато корейски певец публикува за неговата или нейната невъзможно мизерна или невъзможно голяма диета и би било чудесно, ако повече знаменитости, които се хранят като нормални, здрави хора - като тренират умерено и се хранят добре балансирано ястия - ще говори. След училище'с UEE спечели похвала за подчертаването, че гладуването на себе си не е правилният начин за диети, но досега тя е почти единствената, която някога (а) е оспорвала предубедените идеи за отслабване в света на идолите и (б) го е направила реалистично, като предостави отчет за това как се храни, за да не попадне в нездравословен капан.

Би било абсолютно прекрасно да чуем нова мелодия за диетите и упражненията на корейски идолд, като се има предвид, че голяма част от настоящия диалог е крайно контрапродуктивен. Какво мислите, Сеулмати?