Дела подден

Терапевтът с хранително разстройство и блогърът за стил Shira Rosenbluth се присъединява към нас, за да обсъдим как диетичната култура краде нашите пари чрез високата цена и ниската ефективност на лечението с хранителни разстройства, защо тя реши да сподели своята история като терапевт, възстановяващ се от хранително разстройство, мастна центрове за лечение на хранителни разстройства и неговия ефект върху възстановяването, хранителни разстройства като форма на травма и много други. Освен това Кристи отговаря на въпрос на слушателя за това как приготвянето на храна може да се впише в интуитивното хранене.

крадецът

Shira Rosenbluth, LCSW, е лицензиран клиничен социален работник в Ню Йорк. Тя има страст да помага на хората да се чувстват най-добре в тялото си от всякакъв размер и е специализирана в лечението на нарушено хранене, хранителни разстройства и неудовлетвореност от образа на тялото, използвайки неутрален подход спрямо теглото. Тя е и автор на TheShiraRose.com, популярен блог в позитивен за тялото стил, който е включен в списанията Verily, The Everygirl, Glam и laurenconrad.com. Можете да я намерите в Instagram @theshirarose и в нейния блог TheShiraRose.com.

Предварително поръчайте предстоящата книга на Кристи, Anti-Diet, и вземете някои сладки бонуси, като изпратите доказателството си за покупка на christyharrison.com/bookbonus!

Вземете безплатния наръчник на Кристи, 7 прости стратегии за намиране на мир и свобода с храната, за да започнете по пътя срещу диетата.

Ако сте готови да се освободите веднъж завинаги от диетичната култура, присъединете се към онлайн курса на Christy's Intuitive Eating Fundamentals.