Подробности за рецептата
Очаквано време:
30 минути
Порции: 1
Съставки
Инструкции
Нарежете на ситно моркова, зелето, лука, черния пипер и гъбите.
Изцедете юфката ширатаки и изплакнете за около 2 минути. След това в купа ги покрийте с добро покритие на соевия сос и ги оставете настрана.
Дайте уок на зехтин и след това започнете да запържвате лука и чесъна. След няколко минути добавете останалата част от приготвеното зеленчуци.
В отделен тиган добавете фидето в соев сос и изсушете за около 4 минути или докато започнат да издават писклив звук в тигана.
Добавете сварените юфка и кралските скариди към пърженото зеленчук и продължете да загрявате, като бъркате през цялото време, за да избегнете залепването, за още няколко минути или докато скаридите се загреят добре.
Добавете още соев сос, ако е необходимо и подправете с черен пипер.
7. Сервирайте и се наслаждавайте, докато е горещо - Никой не би, че юфката не е стъклена юфка:) очевидно това ястие може да се направи с пилешко или телешко, ако е за предпочитане.
Дял
Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта
- Диета с високо съдържание на протеини План на менюто Рецепта Диета на Dikan Предимства и недостатъци на високо протеина
- Рецепта за диета с чийзкейк с лимон и печене
- Заредени печени картофи от Рецепта @thevegansara ⠀ Съставки ⠀ 2 средни червени; Моят дневник на Дюкан
- Карма Чоу - Диетични планове и сила на волята; рецепта за разочарование
- Кейт Мидълтън - съвети за диета на Дюкан за лечение или предотвратяване на халитоза