крем

Крем сирене и пълнени свински пържоли от лук са лесни за приготвяне, бързи седмични хранения, които не съдържат глутен, ниско съдържание на въглехидрати и са подходящи за кето диета.

Храненето с „ниско съдържание на въглехидрати“ е изключително популярно в момента. Някои хора го правят, за да помогнат при отслабването, а някои може да се хранят по този начин поради диетични или здравословни причини. Дори и да не се опитвате добросъвестно да ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати, тези пълнени свински пържоли от сирене и лук ще бъдат нова любима вечеря за седмица за всички.

Обезкостените, срязани по средата свински пържоли са седмичен продукт в нашата къща; главно защото не обичам морски дарове. Но когато изрязвате и въглехидратите, ястията, приготвени с тестени изделия и боб, също не са в списъка за вечеря, така че оставам с пилешко, телешко или свинско като опции.

Миналата седмица бях извадил няколко свински пържоли за вечеря и исках да направя нова рецепта, която беше супер лесна и бърза и това беше всичко. Всъщност тази рецепта за пълнени свински пържоли от крема сирене и лук беше толкова лесна, че дори разговарях по телефона с приятелката си в Тексас, докато ги разбивах едновременно.

Как се прави крема сирене и свинско месо от див лук?

Всичко, от което се нуждаете, са три съставки и някои подправки за килера: свински пържоли без кости с централно нарязване, крема сирене и лук. Можете да използвате пресен нарязан лук или сушен; така или иначе е добре. Нарежете джоб в свинските котлети, като ги нарежете хоризонтално, но не докрай; след това добавете крема сиренето и лука.

Леко намажете формата за печене на фурна с малко спрей за готвене; след това добавете свинските котлети. Напръскайте още малко спрей за готвене върху свинските котлети; след това подправете с кошерна сол, прясно смлян черен пипер и малко чесън на прах. Можете да добавяте каквито подправки искате, но аз го улесних.

След това поставете съда във фурната и печете в предварително загрята на 350 градуса F фурна за 30-35 минути. Времето може да варира в зависимост от дебелината на вашите свински пържоли, но ако поставите термометър за месо в най-дебелата част на свинския котлет (задната част, където няма пълнеж от сирене), минималната температура трябва да бъде най-малко 145 градуса F.

Въпреки че тези крема сирене и пълнени свински пържоли от див лук изглеждат малко скучно, защото отгоре няма златиста панировка, те бяха невероятно влажни, сирене и аромат.

Ако не ви пука за ядене на ниско съдържание на въглехидрати, по никакъв начин можете да панирате котлетите преди печене, като първо ги потопите в брашно, измиване на яйца и галета.