захар

Винаги съм бил фен на желатина без захар. Обикновено купувам чашите (защото не винаги отделям време, за да направя собствените си, въпреки че спестяват огромни разходи!) И ги ям сам, с разбита заливка или с извара (така че ме съдете).

Желатинът без захар е спасител на живота на бариатричните пациенти. Разбира се, много ви омръзва след течна диета, но тя служи за целта си по това време на много необходимата текстура; и ще има ден, в който отново ще звучи добре.

Обичам това завъртане върху желатин без захар за вкусно десертно лакомство без никакво истинско измама! Можете да използвате всеки вкус, който искате - лимон, ягода, лайм и така нататък.

Пациенти със стомашни ръкави и стомашен байпас - не забравяйте, че желатинът без захар трябва да се третира като течност. Това означава, че не го яжте по време на хранене и изчакайте 60 минути след хранене, за да го вземете. Това ще позволи на протеините и зеленчуците от вашата храна да останат с вас по-дълго и да запазят глада ви (превод ... по-добро отслабване).

  • 1 1/2 чаши вряща вода
  • 1 пакет (0,60 унции) желатин без захар (вкус по избор)
  • кубчета лед вижте инструкциите за количество
  • 1 чаша студена вода
  • 1 1/2 чаши размразено леко бита топинг
  • 1 1/2 чаши вряща вода
  • 1 пакет (0,60 унции) желатин без захар (вкус по избор)
  • кубчета лед вижте инструкциите за количество
  • 1 чаша студена вода
  • 1 1/2 чаши размразено леко бита топинг

4 мисли за „Кремообразни желатинови квадрати - postop без захар“

Моят хирургичен екип диетолог ми каза, че нутра
Сладкото е „не-не“. Тя заяви, че телата ни реагират на това като захар. За съжаление това елиминира употребата на захар
Безплатни смеси за желе и пудинг, които има в много рецепти.
Какви са вашите мисли за нутра сладко?

@ddlynam Мисля, че това е сложен въпрос за повечето, така че го оставям на лично решение. Добре съм с желатин без захар понякога, ако помага на някой да остане на пътя към най-добрия избор на храна. Мислех, че тази рецепта би била по-благоприятна за десерт с високо съдържание на захар, който ще съдържа много мазнини и калории. Ето статия от Американското раково дружество относно аспартама (нутра сладък) https://www.bariatricfoodcoach.com/recipe/creamy-gelatin-squares-sugar-free-postop-treat/#comments

Имам различен въпрос. Преди няколко години ми направиха стомашен ръкав. Известно време се справях добре, но след това ме накараха да опитам неща, които знаех, че не трябва. Едно нещо доведе до друго и аз съм толкова далеч от плана и не знам как да се върна. Бях спаднал до 199, но сега се върнах към 224. Искам да сваля това тегло плюс повече. Как да се върна.

Здравей Жан! Причината, поради която хората посещават и се присъединяват към уебсайта ми, е да се върнете към основите и да загубите възвръщаемостта си, за да сте на правилното място Имам видео курс, наречен „Back on Track“, който разглежда как да намерите мотивация, да останете отговорни, да се погрижите за основните си нужди, да зададете план и да развалите тригерите. Можете да видите целия видео курс тук (https://www.bariatricfoodcoach.com/course/getting-back-on-track/). Членовете също се свързват помежду си в затворена група и насърчават другата да се върне на пистата. Заедно с други видео курсове, членовете също имат достъп до имейли по всяко време и могат да се свържат с мен в своето приложение Baritastic за пълни рецензии на списания за храна. Чувствайте се свободни да ми пишете за всички допълнителни въпроси! [email protected]

Оставете отговор Отказ на отговор

Търсене на рецепти, съвети и още ...

Филтрирайте по етикет

  • * Рецепти за колекции
  • Въздушен Фритюрник
  • Говеждо месо
  • Блог
  • Закуска
  • Пиле
  • Обезмаслен
  • Обезмаслен
  • Напитки
  • Яйца
  • Риба
  • От скарата
  • Без глутен
  • Почивни дни
  • Вдъхновение
  • Незабавно гърне
  • Рецепти за течна диета
  • Обяд
  • main_blog
  • Без готвач
  • Нехирургично отслабване
  • Фурна на фурна
  • Свинско
  • Premier Access
  • Premier Access - Меню за седмична вечеря
  • Премиум достъп - Меню за седмична вечеря
  • Отзиви за продукти
  • Протеинови шейкове
  • Пюрирани и меки рецепти
  • Странични ястия
  • Бавна печка
  • Закуски
  • Котлон
  • Сладкарски изделия
  • Топинги и сос
  • Турция
  • Зеленчуци
  • Видеоклипове
  • Меню за седмична вечеря
  • Рецепти за хирургия за отслабване

Стеф Вагнер, треньор по бариатрични храни

Здравей, аз съм Стеф!

Бариатрична подкрепа за отслабване

Харесвайте това, което виждате?

Регистрирайте се тук за членство в Premier Access. Само за $ 12/месец ще получите следните страхотни предимства, които да ви помогнат в пътуването ви за отслабване:

  • Специфични за бариатрията образователни видеоклипове и курсове
  • Инструмент за персонално планиране на хранене
  • Единствената библиотека на членовете на бариатрични рецепти
  • Предварително изработени седмични планове за хранене