„Независимо дали ще отслабна или ще остана същата, това е чисто мой избор за здраве.“

криси

Криси Мец знае от първа ръка какво е усещането да си актриса с голям размер в Холивуд - и това е всичко друго, но не и лесно. В интервю за People Now 38-годишната признава, че често е подложена на остра критика за теглото си, особено онлайн. Въпреки това, мисленето на Криси Мец за отслабване и нейният подход към онлайн хейтърите е нещо, от което всички можем да научим много.

„Начинът, по който се противопоставям на насилниците, е с доброта и любов“, обясни тя. "Защото мисля, че това е, което наистина им е нужно. Те са неразбрани и вероятно наистина се разстройват." Когато попадне на негативен коментар или срам за тялото, Мец казва: „Просто или не отговарям, или отговарям с доброта“. (Вижте 17 знаменитости, които са усвоили изкуството да пляскат обратно на хейтърите си.)

Договорът

Ролята й на Кейт Пиърсън в хита на NBC „Това сме ние“ не само порази милиони хора, но и отвори очите за самата Мец. В интервю за TVLine от 2016 г. тя разкри, че поради историята на героя си в шоуто, договорът й включва клауза, която изисква от нея да отслабне.

Въпреки че може да изглежда възмутително за нейния работодател да изисква загуба на тегло за работа, Мец казва, че тя от все сърце се е съгласила с уговорката, казвайки, че опитът и борбата на теглото на нейния герой е много подобна на нейната.

В шоуто Кейт има силно желание да си върне контрола над живота и да стане по-здрава. Всъщност желанието й да отслабне е неразделна част от „развитието на [нейния] характер“. (Свързано: Този блогър с голям размер настоява модни марки да #MakeMySize)

„В нашия договор той посочва, че ще бъде част от него, за да отслабне по траекторията на героя, когато тя дойде да се намери“, каза Мец пред TVLine. „Това беше печеливша за мен, защото едно е да се опиташ да го направиш сам, но като човешки същества това е егото: по-вероятно е да направим нещо за някой друг.“

В светлината на позитивното движение на тялото тя искаше феновете й да знаят, че по никакъв начин целият договор за отслабване на Chrissy Metz не е просто прикрито усилие да се съобрази с често нереалните стандарти за красота на медиите. Тя повтори, че няма нула намерения да „разпродаде големите момичета“ и че процесът е „чисто мой избор за здраве“.

"Просто трябва да бъда много ясна", каза тя, "независимо дали ще отслабна или да остана същата, това е чисто мой избор за здраве. Не защото мисля, че плюс размерите, извитите, сладострастните, големи тела не са" привлекателен - защото мисля, че са страхотни и секси. " (Свързани: Където се движи позитивното към тялото движение и къде трябва да отиде)

Съвсем наскоро Мец се появи в шоуто на Ellen DeGeneres и разкри за внезапното решение на героя си да се подложи на операция за байпас на стомаха. Водещият на токшоуто искаше да разбере как Metz възнамерява да отслабне достатъчно бързо, за да отрази „бързото решение“, което идва с операцията за отслабване.

"Това е бързо решение и не винаги е правилният отговор", съгласи се Мец.

Нейното събуждане

Без хирургия, Мец се подложи на собствена трансформация в началото на 30-те години. В интервю за People тя разкрива, че цялото това отхвърляне в Холивуд в продължение на повече от десетилетие е започнало да дава своите емоционални последици - дори когато е успяла да сложи силен преден IRL - което я е накарало непрекъснато да наддава, тъмна депресия. (DYK има 4 различни вида депресия?)

Не беше осъзнавала колко лоши неща станаха, докато не се изплаши от здравето преди няколко години. Тя започна да чувства сърцебиене и се страхуваше за живота си.

"Аз съм като" Какво е това? Умирам ли? Какво се случва? ", Каза тя пред People. "Беше наистина страшно - наистина, наистина, наистина страшно." Вместо да присъства на партито, Мец се настани в болница, където лекарите й казаха: "Не можете да продължите по този път."

Това беше огромно събуждане за Мец. "Аз съм като" О, това не е просто физическо нещо. Това е нещо като колектив на душа/дух/ум/тяло. Не всичко е свързано ", каза тя в същата история. (Свързано: „Какво се случи, когато опитах CBD за моята тревожност“)

Промяната на нейния манталитет също променя физически живота й. Оттам тя казва, че е загубила 100 килограма за по-малко от пет месеца, като яде 2000 калории на ден и поема ангажимент да ходи само 20 минути на ден. Тя не поддържа повечето LB и продължава да работи за подобряване на начина си на живот чрез диета и упражнения като част от договора на Chrissy Metz за отслабване с производителите This is Us - и за себе си.

"Нямам тегло или размер [в ума]", каза тя пред People. "Наистина ще става въпрос за това как се чувствам, когато се гледам. Искам да отслабна. Физически наистина ми е интересно просто да се чувствам по-добре и да не се налага да ме пускат в кутия. Не искам да бъда ограничена от каквото и да било. " (Нуждаете се от тласък? Тези цитати на тялото ви ще ви вдъхновят да разтърсите бикини с увереност.)

Наскоро тя разкрива още повече за миналото си в книгата си „Това съм аз: Обичай човека, който си днес“. Сигналът включва подробности за пътуването на Криси Мец за отслабване, кариерата, детството и много други.