шакеология

Телците са известни като практични, отговорни и непоклатими.

Но те също така знаят как да се поглезят със сочни, снизходителни вкусове и храни като авокадо, банани, кокосово мляко, карамфил и кардамон.

Опитайте една от тези одобрени от Телеца рецепти за Shakeology:

Ето няколко рецепти за Shakeology за хора, родени под знака на бика - и разгледайте другите ни рецепти, вдъхновени от небесните тела.

1. Тайландски леден чай Shakeology

За този вълшебен шейк с богат аромат ще смесите черен чай и подправки като карамфил, анасон и кардамон.

Тази рецепта изисква ванилова суроватъчна шакеология, която осигурява точното количество сладост и кремообразност, но също така осигурява източник на протеин.

За допълнително удоволствие добавете пръскане на консервирано кокосово мляко.

2. Смути за закуска от бери авокадо

Богатата, кремообразна консистенция придава на тази рецепта за смути от авокадо кадифена привлекателност.

С остри боровинки, бадемово мляко, овес и ягодова суроватъчна шейкология, това смути е чудесен начин да ви помогне да започнете деня си правилно!

3. Шоколадова изненада от шоколад

Ако сте член на клуба I Hate Vegetables, който плаща членски внос, тогава ще ви хареса тази рецепта за Shakeology.

Плъзнахме в малко спанак (никога няма да забележите, обещаваме!) Плюс вкусна топка шоколадова суроватъчна шакеология.

4. Кремообразна тропическа шакеология

Една глътка от тази тропическа шакеология и веднага ще бъдете транспортирани до слънчев, пясъчен плаж.

Но за разлика от типичната плажна напитка, пълна със захар и други не толкова здравословни съставки, тази кремообразна напитка съдържа банан, авокадо и Shakeology.

Приготвянето му е изключително лесно - само пет съставки и ще имате чаша суперхрана, която да ви помогне да захранвате деня.

5. Сладко кремообразно кафе Shakeology

6. PB и Banana Latte Shakeology

Този шейк може да има вкус на богат, декадентен десерт, но с топка кафе-лате вегетарианска вегетарианска растителна основа, той е идеалното допълнение към здравословната закуска.

7. Кокосов макарунов шакеолог

Тази кокосова макарунова шакеология съдържа много кокосова доброта, благодарение на настърган кокос, кокосово мляко и кокосов екстракт.

И не само има страхотен вкус, но Vanilla Whey Shakeology също осигурява протеин, за да бъдете доволни.

8. Кокосово смути с лайм

Кокосовото мляко и ваниловата суроватъчна шакеология са в основата на тази освежаваща напитка, докато изцеждането на пресен сок от лайм осигурява хит на тръпчивост.

Изпомпайте още повече вкуса на лайм и гарнирайте с прах от варовикова кора и създайте тропически моктейл, за който ще мечтаете.

9. Банани Foster Shakeology

Ако сте фен на пламенната комбинация от бананови банани на Bananas Foster, но не и на маслото, захарта и рома, имаме здравословна алтернатива: Shakeology на Bananas Foster.

Всичко, от което се нуждаете, е ванилова шакеология (суроватка или веган на растителна основа), плюс банани, гръцко кисело мляко, екстракт от карамел, лед и вода.

10. Шоколадов чай ​​от шоколадов чай

Chocolate + chai е ароматна комбинация, която ще промени начина, по който мислите за чая (и шоколада).

Подправеният чай и шоколад чай се допълват перфектно, създавайки ароматна, снизходителна закуска.

Ако имате въпроси относно порциите, моля, кликнете тук, за да публикувате въпрос във форумите ни, за да могат нашите експерти да помогнат. Моля, включете линк към рецептата.

Свързани статии

Рецепти

25 дни празнични рецепти за шакеология

Рецепти

Бисквитки с отпечатък с бадем и кайсия

Рецепти

Зимен бриз Шакеология

Информацията, предоставена на този уебсайт (включително блогове, страници на общността, програмни материали и цялото друго съдържание) първоначално е била предназначена за американска аудитория. Наредбите във вашата страна могат да варират.

+Резултатите варират в зависимост от началната точка, целите и усилията. Упражненията и правилната диета са необходими за постигане и поддържане на загуба на тегло и определяне на мускулите. Представените препоръки може да са използвали повече от един продукт на Beachbody или да са разширили програмата, за да постигнат своите максимални резултати.

* Тези изявления не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Тези продукти не са предназначени за диагностика, лечение, лечение или предотвратяване на болести.

Консултирайте се с Вашия лекар и следвайте всички инструкции за безопасност, преди да започнете дадена програма за упражнения или да използвате каквато и да било добавка или заместващ продукт, особено ако имате някакви уникални медицински състояния или нужди. Съдържанието на нашия уебсайт е само с информационна цел и не е предназначено да диагностицира някакво медицинско състояние, да замени съвета на медицински специалист или да предостави някакви медицински съвети, диагноза или лечение.