кърмене

  • Ползи от продължителното кърмене
  • Недостатъци на продължителното кърмене
  • Балансиране на кърменето с твърди вещества
  • Колко често да кърмите малко дете
  • Сестрински позиции и съвети за кърмене на вашето малко дете
  • Какво да правите, ако ви критикуват, че кърмите малкото си дете
  • Когато сте готови да отбиете малко дете

В много части на света хората не мислят, че виждат кърмаче, което може да ходи и говори, като има малко нос в гърдите на майка си. В тази страна обаче продължителното кърмене не е толкова често срещано.

Докато някои може да повдигнат вежда, ако те шпионират да кърмите малкото си дете, има много официална подкрепа за продължително кърмене (което се определя като кърмене на малко дете след 1-годишна възраст). Американската академия по педиатрия (AAP) съветва, че продължаването на кърменето има предимства, докато майка и дете искат да го направят. И Световната здравна организация (СЗО) прави още една крачка напред, като препоръчва бебетата да бъдат кърмени в продължение на 2 години или повече, стига да са задоволени всички техни хранителни нужди.

Ползи от продължителното кърмене

Едно от предимствата на продължителното кърмене е хранителният тласък, който може да даде на малко дете, особено придирчиво. Всъщност експертите смятат, че съставът на кърмата се променя, за да се адаптира към хранителните нужди на малкото дете.

Дори ако детето ви се храни като малка птица, с кърмене може да компенсира всички недостатъци, създадени от неговата придирчивост. (Просто не позволявайте на кърмачките да пречат на храненията и закуските му и продължете да сервирате полезни за вас храни, като здравословни решения за придирчиви ядещи.)

Някои други предимства на продължителното кърмене за малки деца:

Освен това има ползи от кърменето на малко дете и за вас. Кърменето може да намали риска от някои видове рак (като гърдата и яйчниците) и да ви помогне да поддържате здравословно тегло, тъй като кърмачетата поемат енергия (и изгарят калории).