Този браузър не поддържа видео елемент.

илюстрират

Някои източници на калории са очевидни по начин Golden Arches, Rich-and-Creamy-Blended-Beverage. След това има захар, която винаги присъства в съвременните хранителни продукти. Sugar Stacks илюстрира тази захароза, използвайки илюстрации на кубчета захар.

Има реални, полезни числа до всеки запис на този многосекционен сайт, със закуски, храни за закуска, напитки и други категории храни, изброени с размери на сервиране, калории и калории от захар. Но това са еквивалентните кубчета захар, подредени до всяка храна, които ви карат да мислите и преосмисляте какво достигате по време на работния си ден или когато гладът настъпи. Освен това текстът на надписите под някои от храните често е забавен и обикновено на място, както при зърнените култури Koala Krisp: „Да, това е органична захар, но все пак е колкото зърнените храни на средното ви дете“.

Захарта, разбира се, е само един елемент от диетата и здравето и в никакъв случай не е напълно нездравословно нещо за ядене. Но да знаете как да избягвате захарта там, където не очаквате, е добър начин да върнете всяка диета към здраве и стабилност.

За повече изненади и закуски и заместители, разгледайте предишната ни мания с пет здравословни закуски, които не са, и списък с 15 храни, които изгарят повече калории, отколкото съдържат. Имате ли свои изненадващи захарни бомби, които да докладвате? Пуснете ги в коментарите.