Лайката се приготвя най-често като запарка с гореща вода (чай) от 1 до 3 g (2 g се равнява на 1 супена лъжица) от цветята, потопени в чаша, покрита с чинийка, приемана три до четири пъти дневно.

теми

Свързани термини:

  • Копър
  • Флавоноид
  • Ароматерапия
  • Zingiber Officinale
  • Етерично масло
  • Апигенин
  • Мента
  • Билков чай

Изтеглете като PDF

За тази страница

Лайка

Лайката е вековна утвърдена традиционна лечебна билка, популярна в западния свят. Предлага се в две разновидности, а именно немска лайка (Chamomilla recutita) и римска лайка (Chamaemelum nobile). Сухото цвете от лайка съдържа приблизително 120 вторични метаболита, включващи терпеноиди и флавоноиди, които допринасят за неговите лечебни свойства. Установено е, че препаратите от лайка са полезни при много човешки заболявания. Лайката е добре известна и със своите етерични масла с приятен аромат. Използва се широко за допълване на козметични продукти и в ароматерапията. Лайка под формата на билков чай ​​става все по-популярна, като повече от милион чаши чай от лайка се консумират ежедневно по целия свят. Лайката е спечелила значително внимание като здравословна билка с видими ефекти срещу няколко заболявания в напреднала възраст. Поради дългогодишното си широко приложение в традиционната медицина, лайката привлече значително внимание в областта на биомедицинските изследвания. Тази глава обсъжда подробно лечебните и превантивни свойства на лайка в стратегии за насърчаване на здравето, които са безопасни и клинично полезни при възрастното население.

Ползи за здравето на традиционните кулинарни и лечебни средиземноморски растения

Лайка

Лайката произлиза от гръцките думи chamos (земята) по отношение на нейните нискорастящи характеристики и melos (ябълка), по отношение на ябълковия аромат на пресни цветове на лайка. Двата основни вида лайка са немската лайка (Maricaria recutita) и римската лайка (Anthemis nobilis). Препратки към лайка се срещат в лечебни писания на древните египтяни, гърци и римляни. Писанията на Хипократ, Диоскорид и Гален съдържат описания на растението лайка. Гърците и египтяните използвали смачкани цветя от лайка за лечение на кожни заболявания, еритема и ксероза, причинени от сухо и сурово време [69]. Лайката е една от най-широко използваните билки и традиционно се използва със своите леки успокоителни, спазмолитични, противовъзпалителни и заздравяващи рани свойства [70]. Германската комисия E одобри лайка за вътрешна употреба за лечение на стомашно-чревни спазми и възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт. Освен това германската комисия E одобри външната употреба на лайка за възпаление на кожата и бактериални кожни заболявания и възпаление на дихателните пътища [65]. В САЩ лайката е една от най-често консумираните съставки за чай [70] .

Над 120 различни компонента са идентифицирани в цветето на лайка [71]. Един от основните биоактивни компоненти на лайка е левоменол (α-бизаболол) и неговите оксиди. Други компоненти на лайката включват апигенин, азулени, фарнезен, шпатулено и спироетери [72]. Чайовете, приготвени от лайка, съдържат приблизително 10–15% от етеричните масла, налични от цветята [72]. Кумарините херния и умбелиферон съставляват приблизително 0,1% от общите съставки на цветето [73]. Апигенинът се намира в относително високи количества в лайка (840 mg/100 g) и се съобщава, че притежава редица противоракови свойства in vitro [74]. Доказано е също, че лайката притежава антиоксидантни свойства, макар и в по-малка степен в сравнение с други лечебни и кулинарни билки [75]. Съобщава се също така, че етеричните масла, извлечени от лайка, упражняват антимикробни свойства срещу някои видове бактерии, гъбички и вируси [72] .

Въпреки широкото му приложение в традиционната медицина, са проведени само няколко клинични проучвания за оценка на традиционните лекарствени претенции на лайка. При млади японски мъже една порция чай от лайка намалява сърдечната честота и оценките на тъга и депресия в сравнение с групата на плацебо [76]. При пациенти със сърдечни заболявания, хоспитализирани за сърдечна катетеризация (n = 12), две чаши лайка значително намаляват средното брахиално артериално налягане [77]. При деца с остра, неусложнена диария препаратът от лайка/ябълков пектин значително намалява продължителността на диарията в сравнение с плацебо [78] .

Няколко клинични проучвания са изследвали ефектите на локалните препарати от лайка. Рандомизирано, плацебо контролирано проучване изследва дали лайката влияе върху кожните реакции, предизвикани от радиационно лечение. Лечението с лайка изглежда забавя появата и намалява честотата на кожните реакции, но резултатите не са статистически значими [79]. Съобщава се, че локалните препарати от лайка подобряват зарастването на рани [80, 81]. В двойно-сляпо проучване на 14 пациенти с плачливи рани от дермабразио след отстраняване на татуировка, компресът, направен от екстракт от лайка, значително би заздравил и увеличил изсушаването на раната [80]. Друго рандомизирано двойно-сляпо проучване изследва дали спреят от лайка облекчава следоперативната ангина от интубация. Пациентите, получили спрей с екстракт от лайка (111 mg), не съобщават за никакви разлики от пациентите, получаващи плацебо спрей [82] .

Лайката се приготвя най-често като чай, използвайки сухите цветя. Настойки от чай могат да се приготвят, като се вземат 3 g от цялата цветна глава в 150 ml вода. При възпаление на горните дихателни пътища могат да се вдишват парни пари от водни инфузии на лайка. В други случаи могат да се правят компреси с лайка.

В редки случаи лайката може да доведе до алергична реакция или дразнене при контакт [83, 84]. Лицата, които са алергични към други членове на семейство астрови (амброзия, астри, хризантеми), също могат да бъдат алергични към лайка [85]. Съобщава се също, че лайка взаимодейства с циклоспорин при трима пациенти с бъбречна трансплантация [86]. Освен това кумаринът, който е компонент на лайка, може да усили ефектите на варфарин [73, 87] .

Ползи за здравето, насърчаващи лайка при възрастни хора

Описание на растенията и номенклатура

Гастроезофагеална рефлуксна болест

Лайка (Matricaria recutita)

Лайката е добре известна със своите леки успокоителни действия и със своите спазмолитични ефекти върху стомашно-чревния тракт. При ГЕРБ се използва като недемулциращо противовъзпалително средство. 23,27

Дозировка

Лайката се приготвя най-често като запарка с гореща вода (чай) от 1 до 3 g (2 g се равнява на 1 супена лъжица) от цветята, потопени в чаша, покрита с чинийка, приемана три до четири пъти дневно. 29

Предпазни мерки

Лайката обикновено се понася добре, въпреки че индивидите, алергични към други растения от семейство маргаритки (Asteraceae), могат да получат обостряне на алергичните си симптоми при консумация на лайка.

Алтернативни терапевтични средства за нарушения на съня

Адриен Хуарасио,. Nalaka S. Gooneratne, в Therapy in Sleep Medicine, 2012

Лайка

Лайка или Matricaria recutita е един от най-често използваните видове CAM терапия за насърчаване на съня и лечение на безсъние. 102 Активните съставки в лайката са хамазулен, апигенин и бизаболол. 103 Седативните ефекти на лайката може да се дължат на бензодиазепиноподобно съединение в цветната глава. Въпреки че чаят от лайка има популярна репутация като релаксиращ чай, който улеснява съня, няма рандомизирани клинични проучвания, подкрепящи употребата му. 5 Някои опити с животни предполагат, че той е ефективен като леко успокоително и анксиолитично средство. 97

Профил на страничните ефекти и безопасността

Лайката е част от семейство Сложноцветни; по този начин пациентите, свръхчувствителни към семейство Asteraceae/Compositae, което включва амброзия, хризантеми, невен, маргаритки и други билки, трябва да бъдат нащрек за симптоми на алергия. 97 При поглъщане под формата на силно концентриран чай също е доказано, че предизвиква повръщане. Възможно е също така лайка да взаимодейства с антикоагуланти и антитромбоцитни лекарства, както и с всяко лекарство със седативни свойства като бензодиазепин. Лайката може да инхибира цитохром Р-450. 97 Следователно пациентите, които приемат други лекарства, метаболизирани от ензимната система, трябва да бъдат с повишено внимание при поглъщане на продукти от лайка.

Тревожни разстройства

Лайка

Лайка, (Matricaria recutita), понякога наричана още немска лайка, е билка, която е родом от Европа, Африка и Азия, а сега се отглежда и в Северна Америка. Лайката се използва медицински в продължение на хиляди години и е известна от древногръцката, римската и египетската култури. Сега е одобрен от германската комисия Е за лечение на кашлица и бронхит, треска, настинка, възпаление, инфекция, рани и изгаряния. Предлага се като добавка в капсули, както и пакетчета чай и течен екстракт.

Лайката съдържа терпеноиди, флавоноиди и лактони, включително матрицин и апигенин. Лайката може да има седативен ефект, тъй като апигенинът се свързва с бензодиазепиновите рецептори и усилва активността на GABA A рецепторите (Viola et al., 1995). Апигенинът също така стимулира усвояването на тирозин, което води до повишено производство на моноамини (Morita et al., 1990). Апигенинът също може да инхибира МАО ензима, допълнително увеличавайки наличността на моноамини (Spinella, 2001). Повишаването на серотонина може да бъде свързано особено с неговите анксиолитични ефекти.

Животинските модели потвърждават, че лайката има анксиолитични ефекти и малък брой казуси при хора също подкрепят нейните седативни свойства (Medical Economics, 2007), въпреки че използването й като хипнотично средство е дискредитирано (както е обсъдено в Глава 9). Тъй като малкото рискове са свързани с употребата му и билката обикновено се понася добре, може да се наложи внимателно проучване при деца и юноши.

За фармакокинетиката на лайка се знае много малко. Дозите при възрастни варират в широки граници и варират от 25 mg до 2000 mg на ден. Полуживотът може да е кратък, защото често се препоръчва прием на лайка три пъти на ден. Обикновено лайка се поглъща, когато се приготвя като чай, а таблетките са по-трудни за намиране, но може да предложат по-добър контрол на дозата. Обикновено течният екстракт се дозира по 1–4 ml три пъти на ден (TID), а тинктурата - по 15 ml три до четири пъти на ден (TID или QUID). Децата и юношите трябва да започнат с ниски дози TID и постепенно да титрират нагоре, докато реакцията и нежеланите ефекти се наблюдават внимателно.

Лайката обикновено се понася добре и страничните ефекти са редки. Пациентите с алергии към растения от семейство маргаритки (включително амброзия) трябва да избягват лайка, защото може да се предизвика алергична реакция. Когато се започне, лечението с лайка има седативни ефекти, така че е необходимо проследяване на отговора. Лайката може да допринесе за разреждане на кръвта, така че тези, които приемат антикоагуланти, трябва да избягват използването на лайка. Това може да включва лекарства без рецепта, като аспирин и ибупрофен.

Употребата на лайка е противопоказана по време на бременност, тъй като може да стимулира маточните контракции. Жените юноши, които приемат лайка и има съмнения за сексуална активност, трябва да бъдат предупредени за този риск и трябва да използват контрацепция, за да предотвратят бременност.

Вирусна инфекция на горните дихателни пътища

Лайка (Matricaria chamomilla; Matricaria recutita, немска лайка; Chamaemelum nobile, римска лайка)

Лайката се използва широко като ботаническо лекарство от векове за различни цели, включително дисменорея, гингивит, хемороиди, детски колики, лошо храносмилане, безсъние, гадене, вагинит и локално за различни кожни заболявания. 120 В Съединените щати лайката най-често се използва като успокояващо или успокоително средство и за лечение на синдром на раздразнените черва. Въпреки това, лайка се използва и за остра респираторна инфекция и следователно заслужава включване в настоящия преглед. Като средство срещу обикновена настинка, лайка може да се приема като инфузия (чай от лайка) или като инхалация чрез кипене на цъфналите върхове. Проучване, оценяващо вдишаните пари от кипяща лайка, отчита полза, но е с недостатъчно качество, за да се стигне до твърди заключения. 121

Дозировка

Въпреки че има ограничени доказателства, чаша или две чай от лайка като поддържащо лечение на настинка е безопасно и може да бъде от полза.

Предпазни мерки

Въпреки че няма известни дозозависими нежелани реакции, се съобщава за алергична чувствителност, включително няколко случая на анафилаксия. 122

Основна таксономия на растенията, химия, екстракция, биосинтез и анализ

ЛАЙКА

Лайка може да предизвика объркване и при новодошлия. Има три основни вида лайка, използвани в ароматерапията: немска, римска и мароканска (Таблица 3-2). Те са доста различни и произвеждат етерични масла с различен цвят, които имат различни свойства, но всички те принадлежат към едно и също семейство: Asteraceae или Compositae - семейство маргаритки.

Немската лайка (Matricaria recutita) е опушено миришещо, тъмносиньо масло, което съдържа хамазулен. Цветът на маслото зависи пряко от количеството на наличния хамазулен и метода на екстракция. Трябва да се отбележи, че хамазуленът не присъства в прясното цвете (или в неговия CO2 екстракт), но се получава по време на дестилация (Lawless 1992). Възможно е да се получи зелено или жълто немско масло от лайка, което има по-малко от 3% хамазулен, но тъмносиният сорт винаги има повече от 7% (Svab & Sarkany 1975). Цената на немското масло от лайка обикновено е свързана с количеството хамазулен, което съдържа.

Хамазуленът е противовъзпалително средство с анамнеза за лечение на кожни проблеми (Jakovlev et al 1983). Немската лайка съдържа и второ противовъзпалително съединение, наречено алфа-бисаболол, което е монотерпенол (Carle & Gomaa 1992). Освен това този вид има антибиотични свойства и е ефективен срещу Staphylococcus aureus, хемолитичен Streptococcus и Proteus vulgaris. Valnet, френски лекар, твърди, че инфекциите на рани, окъпани с разтвор от 1 част немска лайка в 100 000 части вода, са излекувани (Valnet 1990). Смята се също, че германската лайка „стимулира регенерацията на черния дроб, а подкожното лечение ще инициира образуването на нова чернодробна тъкан“ (Rose 1992). Немската лайка, екстрахирана с CO2, е кафява и почти твърда при стайна температура. Мирише на сладки ябълки със земен подтон.

Римската лайка (Chamaemelum nobile) е безцветно до бледосиньо масло, което става жълто при съхранение. Включен в Британската билкова фармакопея, той съдържа до 80% естери. Естерите имат спазмолитични свойства, а етеричното масло от римска лайка традиционно се използва като спазмолитично и релаксиращо средство, докато билката се използва като ветрогон. Римската лайка също има леки противовъзпалителни свойства (Franchomme & Penoel 1990), особено ако маслото се събира от бялоглави цветя вместо от класическите жълтоглави цветя (Rossi et al 1988).

Мароканската лайка (Ormenis multicaulis или O. mixta) е относително новост в областта на ароматерапията и се използва главно в парфюмерийната индустрия. Малко се знае за клиничните му ефекти. Във всички отношения той е различен от останалите лайки и не може да се разглежда като заместител на нито една от тях.

Външен отит и отит на средното ухо

Chamomilla vulgaris

Chamomilla vulgaris е отлично лекарство за остър и хроничен отит на средното ухо. Помислете за Chamomilla vulgaris в случаите, когато ОМ се появява с никнене на зъби. Диарията със зелени изпражнения може да придружава инфекцията. Детето е чувствително към болката от инфекцията, изключително е раздразнително и раздразнително и има отвращение да бъде изследвано или наблюдавано. Носенето на детето наоколо или разходката може да е единственият начин да го умиротворите. Типичният пациент, нуждаещ се от Chamomilla vulgaris, е горещ, зачервен и жаден. Често едната буза е гореща и червена, докато другата е бледа и хладна. Симптомите са най-лоши от 9 до 10 сутринта и от 9 до 22 вечерта .

Бременност: Трети триместър

Aviva Romm,. Кристофър Хобс, в Ботаническата медицина за здравето на жените, 2010

Лайка

Лайката обикновено се приема като чай, въпреки че може да бъде включена и във формули за тинктура, като нежна успокояваща и предизвикваща съня билка. 115 По принцип липсват клинични изпитвания. Изследванията върху мишки и плъхове показват съответно антиконвулсантни и депресивни ефекти върху ЦНС. 115, 116 Лайката е погрешно поставена в списъци с билки, противопоказани по време на бременност; това обаче се основава на едно проучване от 1979 г., което установява тератогенни ефекти, използвайки концентриран екстракт от α-бизопролол във високи дози. Не са наблюдавани тератогенни ефекти при по-ниски дози и дозата на маслената съставка, необходима за предизвикване на тератогенност, е много по-голяма, отколкото би било възможно някой, който пие чая, да се приближи някога. 117 Не са съобщени вредни ефекти от употребата на лайка по време на бременност или кърмене.