Сподели на

Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, шансовете да имате проблеми по време на бременността могат да бъдат намалени, като поддържате нивата на глюкозата в целевия диапазон. Това може да стане чрез:

гестационен

  • хранене на здравословна диета
  • упражнявайте поне 30 минути всеки ден
  • управление на наддаването на тегло по време на бременност
  • приемане на лекарства, ако е необходимо.

Ще бъдете внимателно наблюдавани по време на бременност и раждане, за да проверите дали лечението работи и дали има проблеми.

Наблюдение на нивата на глюкозата

Ако имате гестационен диабет, едно от най-важните неща, които ще трябва да направите, е да измервате нивата на глюкозата си всеки ден през останалата част от бременността си.

Вашият здравен екип ще ви подкрепи:

  • за да проверите нивата на глюкозата си
  • съветвайте кога и колко често да измервате нивата на глюкозата си - повечето жени с гестационен диабет се съветват да проверяват преди закуска и 1 час след всяко хранене
  • да ви кажа към какви нива трябва да се стремите - това обикновено е под 5,3 преди закуска и под 7,8 един час след всяко хранене (милимоли глюкоза на литър кръв или mmol/l).

Вашият здравен екип също ще ви посещава редовно, за да проверява резултатите от глюкозата и да се увери, че лечението (диета, упражнения и всякакви лекарства) поддържа нивата на глюкозата в препоръчителния целеви диапазон и следи здравето ви по време на бременност.

Това може да отнеме известно привикване. Някои жени намират всичко за преобладаващо, особено през първите няколко седмици. Но повечето жени свикват с новите здравословни режими на бременност.

Какви грижи да очаквате

Може да е притеснително, ако сте диагностицирани с гестационен диабет. Естествено е да искате бременността ви да протича гладко и да се тревожите, ако се случи нещо неочаквано. Но след като бъде диагностициран гестационният диабет, ще имате допълнителни срещи със специалисти, които ще ви помогнат да намалите риска от евентуални усложнения.

Това означава, че опитът ви с бременността може да се различава от това, което сте очаквали. Но екипът ви за акушерка и диабет ще бъде там, за да ви подкрепи.

"Гестационният диабет ми звучеше като нещо малко, но беше голямо. Това променя цялата ви бременност - не можех да имам раждането, което исках. Плесна ми в съзнанието и започнах да създавам проблеми в главата си, но гледайки сина си, никога не бихте разбрали, че изобщо се е случило нещо. "

Вашият здравен екип

Специалистите, които ще посетите във вашата клиника за диабет, ще зависят от това какви услуги се предлагат във вашия район. Но вашият екип може да включва някои от следните хора:

  • специализант акушерка - тук може да има акушерка, болна от диабет, или акушерка, водеща в клиника, която ще ви оказва специализирана подкрепа, докато сте бременна, по време на раждането и след раждането (в допълнение към вашата обикновена акушерка)
  • ендокринолог или диабетолог - лекар-консултант, специалист по диабет
  • акушер - лекар-консултант, специалист по бременност и раждане
  • специалист по диабетна сестра - медицинска сестра, специализирана в грижите за хора с диабет
  • диетолог по диабет - медицински специалист, който може да предостави съвети относно вашата диета.

Тези специалисти ще работят заедно с останалите членове на вашия здравен екип, като вашия личен лекар и вашата акушерка в общността.

Към кого да се свържете

Основната ви точка за контакт обикновено ще бъде вашата акушерка за диабет или специалистът по диабет. Уверете се, че знаете с кого да се свържете и как да се сдобиете с тях. В идеалния случай трябва да имате директен телефонен номер или имейл адрес и да знаете кои дни работят.

"Моят съвет към другите ще бъде, не се страхувайте да задавате въпроси на акушерките, консултантите и всички останали хора, провеждащи тестовете. Попитайте ги как нещата могат да ви повлияят и се опитайте да останете здрави."

Допълнителни сканирания

Освен рутинните ултразвукови сканирания, предлагани на всички бременни жени, трябва да ви бъдат предлагани допълнителни сканирания в различни моменти през бременността. Това е, за да проверите как расте вашето бебе и колко околоплодни течности седят около бебето. Времето на тези сканирания може да зависи от вашите индивидуални обстоятелства.

Тези сканирания са важни, тъй като гестационният диабет може да доведе до нарастване на бебето от обикновено (известно като макрозомия). Това може да причини усложнения при раждането и раждането. Екипът ще трябва да проверява редовно размера на вашето бебе и ще ви говори за най-добрите възможности за раждането на вашето бебе. Към края на бременността ще бъдете редовно проверявани, за да сте сигурни, че всичко е наред.

"Бях успокоен, че ме следят. Поне виждах, че бебето е добре."

Вашият екип ще ви даде много информация и съвети относно грижите ви до и след раждането.

Допълнителни срещи по време на бременността

Веднага след като сте диагностицирани с гестационен диабет, ще ви бъде предложена среща със специалист в рамките на 1 седмица. Вероятно ще бъде в местната клиника по диабет за бременност и трябва веднага да започнете да получавате допълнителни грижи.

Трябва също да имате тест за HbA1c, за да проверите средното си състояние на глюкоза през последните 2 до 3 месеца. Този резултат може да бъде полезен за разбиране дали сте имали диабет тип 2 преди да забременеете.

Ще имате контакт с екипа по диабет и антената на всеки 1 до 2 седмици през цялата бременност. Това може да са ангажименти в клиника или по телефон или имейл, за да се провери дали всичко е наред.

"Отначало беше доста поразително. Бях граничен случай, но изведнъж имаш диетолог и акушер. Преди това беше само акушерката."

Раждане

Поради рисковете, свързани с гестационен диабет, вашите медицински специалисти трябва да обяснят вашите възможности за раждане, преди да съставите плана си за раждане.

Ако вашите ултразвукови сканирания са показали, че бебето ви е голямо, може да ви бъде препоръчано ранно въвеждане (започване на раждането изкуствено) или планирано цезарово сечение. вагинално.

Ако бременността Ви продължава твърде дълго, това може да увеличи риска от проблеми за Вас и Вашето бебе. Това означава, че може да бъдете посъветвани да раждате преди 40 седмици и 6 дни.

Вашите нива на глюкоза също ще се наблюдават внимателно по време на раждането и раждането.