Присъединете се към нашия форум и eNewsletter

лейди

От Джеферсън Адамс • 18 август 2011 г.

Celiac.com 17.08.2011 г. - Безглутеновото хранене играе ключова роля в диетите на големите знаменитости от А-списъка. Сред тях Лейди Гага, Ръсел Кроу и Дженифър Еспозито са направили безглутеновото хранене основна част от своите здравословни и диетични режими.

Съобщава се, че Ръсел Кроу е свалил повече от 16 килограма, следвайки строг режим на упражнения и ядейки диета, която до голяма степен не съдържа глутен.

Спонсор на Celiac.com (A12):

Спонсор на Celiac.com (A12-m):

Страницата на Crowe в Twitter съдържа тази актуализация за успеха му:
'220 lbs тази сутрин, започна от 236.4 lbs. 45 мин. Пеша, 12 мин. Елиптично, претеглени обекти 40 мин., Разходка 25 мин. 2400 кал на ден максимум, всички ястия и всички напитки. Където е възможно без глутен. '

Междувременно, говорейки за обичайното разпространение на храна за Лейди Гага и нейните танцьори, хореографът и креативен директор на Лейди Гага, Лориан Гибсън казва „Това е като без глутен, риба тон, протеин. Няма M&M, няма гумени мечки. Има сирене, има вода, има плодове, има зеленчуци - единственото удоволствие може да бъде подносът със сирене и грозде. Но освен това, това е като пшеничен чипс. " Да се ​​надяваме, че тя има предвид безглутенови „житни“ чипсове.

Гибсън продължава, че Лейди Гага не се фокусира само върху собствената си диета, но че очаква нейните танцьори да следват и нейния режим. Лейди Гага, добавя Гибсън, е работохолик и „не иска глутен и хляб да подуват или да натежават танцьорите си“.

„Всички танцьори вече са без глутен“, казва Гибсън ОК! - включително десерти без глутен.

В случай, че се чудите дали безглутеновата диета сама по себе си е достатъчна, за да поддържа тялото на Лейди Гага в пикова форма, не е така. В допълнение към храненето на здравословна диета без глутен, пеещата звезда тренира с часове, включително танци или йога, за да поддържа тялото си в тонус.

Така че може би всички от нас, които вече сме гордо без глутен, просто се нуждаем от собствен личен треньор, за да превърнем този последен ъгъл в звезда. Прочетете повече за диетата на Lady Gaga без глутен.

Също така актрисата Дженифър Еспозито наскоро подробно разказа историята на собствените си битки с непоносимост към глутен и крайната си победа, като прие диета без глутен. Прочетете цялата история на историята на Дженифър Еспозито без глутен.

Това са само няколко от холивудските знаменитости, които са намерили предимство в това, че са без глутен. Едно нещо, което тези истории помагат да се затвърди, е, че много хора, известни и известни, са чувствителни към глутена и тези, които са чувствителни, се възползват изключително много от приемането на безглутенова диета.