Това е третата ми бременност и веднага напълнях в дупето и бедрата заедно с целулита. Аз съм на 5'2 "и бях много дребнав, преди да забременея. Сега се чувствам, че трудно мога да движа краката си, защото те са огромни. Диагностициран съм с HG, така че ставането от леглото за упражнения беше доста грубо." м, надявайки се това да премине, за да мога поне да започна да ходя. Някой друг е натрупал тонове тегло в дупето и бедрата си и как се борите с това и с грозните трапчинки? Притеснявам се, тъй като вече съм на 30 години това няма да се получи, както при бременност в началото на 20-те години. Работих прекалено усилено с наблюдатели на тегло, за да спечеля цялото тегло, което бях загубил преди 6 години. Наистина си мислех, че не ям много, че не бих искал печеля, но някак си. Ям по-малко бременна, отколкото не бях бременна, тъй като съм толкова болна и не харесвам нищо.

целулит

Коментари (13)

Нищо не се отървава от целулит освен загуба на мазнини или липо.лол. Аз съм точно с теб, също съм на 30 и никога не съм имал толкова много трапчинки на гърба си. Знам, че когато имам бебе, ще се върна към джогинг и ще ги избягам.

Всичко, което знам да направя, е: УПРАЖНЕНИЕ, което във вашия случай може да е трудно или невъзможно.

Ето нещо, което намерих, докато търсех HG:

Има няколко пота и видях това в друга група и си помислих, че е интересно. Мисли?

Общо 2964 бебета са били тествани за наркотици при раждането, за да се види дали са положителни за наркотици - изследвани са кокаин, опиоиди или канабис. 44% от кърмачетата са дали положителен резултат за всички разновидности на лекарствата, включително изследваните 3. През първите две години от живота им са починали 44 бебета от първоначалната група. Тъй като статистическите данни са много трудни за разглеждане, ще направя преследване - смъртните случаи на хиляда живородени - цифрите разказват историята.

Смъртни случаи "без наркотици при раждане" ... 15,7 смъртни случая на 1000 живородени деца

„Кокаинови“ смъртни случаи …… .17,7 смъртни случая на 1000 живороденис

„Опиатно положителни“ смъртни случаи ... 18.4 смъртни случая на 1000 живородени

„Положителни смъртни случаи на канабис“ ... 8,9 смъртни случая на 1000 живородени [5]

Кокаиновите и опиатните бебета имат по-висока смъртност от бебетата без наркотици - това беше очаквано. Но вижте бебетата с „канабис“! Наличието на допълнителни канабиноиди в телата им при раждането (и вероятно по-късно, от експозиция от втора ръка или кърма) изглежда има някакъв защитен ефект. Кърмачетата с „канабис“ имат смъртност почти наполовина от тази на „Без наркотици“!

Моят съвет: пушете тенджера, след това упражнявайте. (Да, така е. Имам неортодоксални решения.)

Не мисля, че бих рискувал да пуша гърне, докато съм бременна. Все още може да причини усложнения и проблеми с развитието, така че защо да рискувате?

Да, почти съм сигурен, че ще предам бременната или не.

Боже, беше шега. Аз също не пуша.

Хейли, мислех, че е доста смешно! Осветлете хората - петък е!

Не се обиждам, просто отговорих с честен отговор. Гледам как реагирам, тъй като това е онлайн общност с куп хормонални жени. Повярвайте ми, имам достатъчно драма, без да се опитвам да започвам тук. Петък е, съгласен съм!

Днес направих няколко клякания и отскочих на моята топка за упражнения. Хълбоците ми се чувстват по-добре, но трапчинките все още са там. хаха.

ETA: В отговор на горната информация обаче знам за някои жени, които са правили това през цялата си бременност. Да, бебетата им бяха добре (доколкото знам).

Не мислете, че са открили връзка между гърнето/уврежданията в развитието (не съм сигурен). Мислете, че проблемът е вдишването на дим, намаления кислород, канцерогенните вещества. Нямам проблеми с плевелите, но мисля, че е по-безопасно, отколкото съжалявам. Ако нещо се обърка, ще трябва да се чудя дали нещо, което съм го причинил.

И аз също мислех, че е смешно. altho не мисля, че обикновено искаш да упражняваш след като пушиш:)

Не можете да се отървете от целулита, докато сте бременна, но можете да го направите да изглежда по-малко забележим. Уверете се, че пиете достатъчно вода, за да премахнете токсините от тялото за един. Масажирайте краката си ежедневно с лосион. (Бих получил вашето S/O, за да ви помогне). Ще ви помогне да придадете по-гладък вид. Избягвайте солта и други храни, които причиняват задържане на вода. Това просто кара краката ви да се подуят и изтласква целулита на повърхността.

След раждането на бебето вземете добър крем за целулит. Avon има такъв. В тях има кофеин и помага за изхвърлянето на излишната течност от клетките. Упражненията също помагат, особено велосипед. Липото наистина е единственият начин да премахнете целулита на 100%, но можете да го направите да изглежда по-добре.

След проучване на целулита преди известно време научих няколко неща. Да, пиенето на изобилие от вода (до 1,5 литра през целия ден. Което е трудно!) Ще помогне за отделянето на токсини. Основното нещо е изборът на по-здравословна диета, пълна с ОСНОВНИ МАЗНИНИ. Основни мазнини се съдържат в рибите, ядките и цветните плодове и зеленчуци. Но случайно съм алергичен към тонове храни, като ядките са най-големи и рибата не се препоръчва в големи количества по време на бременност (въпреки че сьомгата е добра около веднъж седмично), така че приемам добавки с витамин. Вашите нужди от омега 6 и 9, които се съдържат в рибеното масло и ядките, така че проверете доколко получавате вашите пренантални и се уверете, че приемате и DHA. за развитие на мозъка за бебето! Яденето на слънчогледови семена и ленени семена също е чудесен източник! Освен това, лекото кардио е добре, просто се успокойте, в зависимост от това как сте били активни преди бременността. Но чувствам, че добре познавате тялото си;) и масажирате проблемните си зони с естествени лосиони, лосионите с витамин са страхотни. Виатамин Е особено. Има всички естествени алтернативи на калулитните лосиони, които имат колаген и еластин, за да подпомогнат изграждането на по-силни кожни клетки и да подпомогнат кръвообращението.

О, и стойте далеч от "сода за диети". Най-лошото нещо, което можете да вложите в тялото си, най-вече поради фалшивата идея, че всичко е наред и че няма вреда. Толкова невярно! няма нужда да навлизам в това все пак.