Още статии

Какво означава проверен факт?

В Healthfully се стремим да предоставяме обективно съдържание, което е точно и актуално. Екипът ни периодично преглежда статии, за да гарантира качеството на съдържанието. Цитираните по-долу източници се състоят от доказателства от рецензирани списания, видни медицински организации, академични асоциации и правителствени данни.

диетичен

Информацията, съдържаща се на този сайт, е само с информационна цел и не трябва да се използва като заместител на съвета на професионален доставчик на здравни грижи. Моля, консултирайте се със съответния лекар относно здравни въпроси и притеснения. Въпреки че се стремим да предоставяме точна и актуална информация, не се дава гаранция за това.

Много храни, включително диетичен поп; са посочени като причина за целулит. Истината е, че целулитът не е специален вид тъкан или мазнини, които диетата може да причини. Диетичният поп може да повлияе на тежестта на вашия целулит и да забави всички усилия за отслабване. Най-просто казано, целулитът е обикновена мастна тъкан, която се натрупва и притиска към структурите под кожата.

Идентификация

Целулитът се появява като неравна, неравна кожа на почти всяко място от тялото ви. Това може да повлияе на мъжете, но най-често засяга жените. Според Американския съвет за упражнения жените имат съединителна тъкан под кожата, която групира мастните клетки в модели на пчелна пита 1. Това позволява на мастните клетки да изпъкват по-лесно нагоре и да създават целулит.

  • Целулитът се появява като неравна, неравна кожа на почти всяко място от тялото ви.

Хранене

Как да се отървете от целулита на краката бързо

Диетичният поп изглежда е идеалната напитка за тези, които не искат да се откажат от избраната напитка, като същевременно внимават за диетата си. Много хора, които спазват диета, посягат към диетата, мислейки, че намалените калории и захар го правят здравословен вариант. В действителност диетичният поп съдържа вредни съставки и може да попречи на усилията ви за отслабване. Според Marcelle Pick of Women to Women, диетичният поп съдържа кофеин, изкуствени подсладители, натрий и фосфорна киселина и това може да доведе до наддаване на тегло.

  • Диетичният поп изглежда идеална напитка за тези, които не искат да се откажат от напитката си по избор, като същевременно внимават за диетата си.
  • Много хора, които спазват диета, посягат към диетата, мислейки, че намалените калории и захар го правят здравословен вариант.

Заблуди

Обичайно е хората да мислят, че определени храни, като диетичен поп, създават целулит. Диетичният поп сам по себе си не създава целулит, но може да направи целулита ви по-забележим. Според темите за здравеопазването на жените, храните с добавки и добавени захари, като диетичен поп, могат да направят целулита да изглежда по-изразен.

Причини

Можете ли да се отървете от целулит с диета и упражнения?

Почти всяка жена има някакво количество целулит, но определени фактори могат да увеличат шансовете ви за развитие 2. Целулитът е комбинация от генетика, тегло, количество мускулна тъкан и колко телесни мазнини има човек. Според уебсайта MayoClinic генетиката е най-големият рисков фактор за целулит 2. Те също така казват, че стресът, хормоналните контрацептиви и заседналият начин на живот допринасят за целулита.

Профилактика/решение

Целулитът може да бъде лекуван чрез загуба на тегло и медицински процедури. Според уебсайта MayoClinic, системите за отслабване и лазерни и радиочестотни системи са най-ефективните начини за намаляване на целулита 2. Премахването на излишните калории, мазнини и захар от вашата диета и ежедневните упражнения могат да доведат до загуба на тегло. Уебсайтът на MayoClinic казва, че лазерните и радиочестотните системи използват дълбокотъканен масаж заедно с инфрачервени светлини и лазерна енергия.