Фен ли сте на Jalapeño Poppers? Ако е така, вие ще ОБИЧЕТЕ тези кето-приятелски Pickle Poppers! Обичам омекотяването на киселите краставички, това е хубава промяна от пикантните халапеньо, което го прави чудесен както за деца, така и за възрастни, които не се интересуват от пикантна храна. Те със сигурност ще бъдат хит на следващото ви събиране, чествания на четвърти юли и градински барбекюта!

poppers

Практически 10 минути Общо 35 минути

Информация за алергията към Easy Keto Pickle Poppers

Хранителни стойности (на порция, 2 попера)

Калории от въглехидрати 3%, протеин 18%, дебел 79%

Съставки (прави 8 порции)

  • 8 цели средно големи кисели краставички (400 g/14 oz преди отстраняване на вътрешността, 280 g/9,9 oz след)
  • 4 унции пълномаслено крема сирене (115 g)
  • 1 cuo настъргано сирене чедър (113 g/4 oz)
  • 1 ч. Л. Чесън на прах
  • 8 големи филийки необработени филийки бекон (240 г/8,5 унции)
  • По желание: Сервирайте с дресинг от Палео Цезар или Дресинг от ранчо Палео (или можете да направите свой собствен дресинг за кето ранчо)

Инструкции

  1. Загрейте фурната до 175 ° C/350 ° F (конвенционално) или 155 ° C/310 ° F (с вентилатор). Нарежете киселите краставички на две по дължина и извадете средата с помощта на балонче с пъпеш.

  2. В малка купа смесете крема сиренето, сиренето чедър и чесъна на прах. Разделете сиренето между всяка туршия чрез натискане в центровете.
  3. Нарежете филийките бекон наполовина и увийте всяка туршия в парче бекон, поставете в плитка форма за печене .
    . и печете 20-25 минути, докато беконът стане хрупкав.
  4. Сервирайте веднага.

Хранителна разбивка на съставките (на порция, 2 попера)

Нетни въглехидрати Протеини Мазнини Калории
Туршии, краставици, кисело
0,4 g0,1 g0,1 g4 ккал
Крем сирене, меко (пълномаслено)
0,5 g1 g4 g35 ккал
Сирене чедър
0,4 g3,2 g4.7 g57 ккал
Чесън на прах, подправки
0,2 g0,1 g0 g1 ккал
Бекон, ивичен (с високо съдържание на мазнини), органичен
0 g4,1 g7,5 g84 ккал
Общо на порция, 2 попъра
1,5 g8,5 g16,3 g181 ккал
  1. Блог
  2. Рецепти
  3. Закуски
  4. Лесни кето кисели краставички
  1. Блог
  2. Рецепти
  3. Лесни кето кисели краставички
  1. Блог
  2. Лорън Лестър
  3. Лесни кето кисели краставички

Лорън е хранителен фотограф, разработчик на рецепти и автор.

Тя е основател на агенцията за творческо съдържание, Healthful Creative. HC е специализирана в подпомагането на марките, ориентирани към храните, да споделят своята история чрез разработване на рецепти + фотография на храни.