сирене

Смърчът/Кристин Ма

Хранителни насоки (на порция)
559 Калории
35гр Дебел
37г Въглехидрати
25гр Протеин
× Хранителна информация Порции: 2
Количество на порция
Калории 559
% Дневна стойност *
Общо мазнини 35гр 45%
Наситени мазнини 17g 86%
Холестерол 274mg 91%
Натрий 980mg 43%
Общо въглехидрати 37g 13%
Диетични фибри 4g 13%
Протеин 25гр
Калций 568mg 44%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Независимо дали става дума за обикновена версия на сирене или нещо любителско, включващо омар или аспержи, суфлетата са върхът на ястията с яйца. Въпреки това много хора се плашат от суфлета; изглежда има нещо тайнствено или вълшебно в създаването им, но всъщност те не са трудни за правене с някаква практика.

Това е основна, лесна рецепта за суфле със сирене, която може да се адаптира по много начини. Ако за първи път правите суфле, прочетете инструкциите и подгответе всичките си съставки, преди да започнете. Следвайте внимателно рецептата, след което можете да опитате да смесите други съставки и да завъртите рецептата за бъдещи ястия.

Успешното суфле със сирене е леко, ефирно и нежно солено. Разбитият, сгънат яйчен белтък придава на суфлето уникалната, пухкава текстура. Сервирайте суфле със сирене с печено месо като говеждо, шунка или агнешко и хрупкава зелена салата или зеленчук отстрани.