вегетарианска

Хранителни насоки (на порция)
184 Калории
5g Дебел
30гр Въглехидрати
8g Протеин
× Хранителна информация Порции: 6 до 8
Количество на порция
Калории 184
% Дневна стойност *
Общо мазнини 5g 6%
Наситени мазнини 1g 4%
Холестерол 0mg 0%
Натрий 883mg 38%
Общо въглехидрати 30g 11%
Диетични фибри 7g 23%
Протеин 8g
Калций 93mg 7%
* Процентът дневна стойност (DV) ви показва доколко дадено хранително вещество в дадена храна допринася за ежедневната диета. 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети.

Търсите перфектната домашна рецепта за зеленчукова супа от ечемик? Намерихте го! Тази проста и задоволителна рецепта за вегетарианска и веганска ечемик е направена с ечемик, моркови, зеле, тиквички и консервирани домати и подправена с много лук, чесън, пресен магданоз или италиански подправки и пикантния аромат на дафинови листа.

Хрупкавата и дъвчаща текстура на ечемика затопля и утешава в тази лесна домашна рецепта за вегетарианска супа от ечемик и зеленчуци. Въпреки че рецептата препоръчва да къкрите тази ечемичена супа в продължение на 30 минути, наистина е по-добре, ако имате време да я оставите да се готви още по-дълго, тъй като вкусовете отнемат време да се развият. Тази рецепта за супа от ечемик и зеленчуци е с ниско съдържание на мазнини, вегетарианска и веганска.

Ако обичате да готвите с ечемик, може да искате да изпробвате още няколко от любимите ми вегетариански и вегански рецепти за ечемик или да се разклоните и да опитате някои нови за вас пълнозърнести храни и древни зърнени храни, като теф или канива. Има много повече рецепти за вегетарианска супа, които да опитате!