Тази зелева супа е не само вкусна и ароматна, но пълна със зеленчуци с много фибри и е много задоволителна. Всичко, което трябва да направите, е да изхвърлите всичко в бавната печка и да го оставите да свърши работата вместо вас!

бавно

Не знам за вас, но жадувам за всички рецепти за супи, когато навън е студено. Опитвам се да се храня по-здравословно, затова напоследък приготвям повече зеленчукови супи като тази.

Тази зелева супа AKA супа за отслабване е чудесен начин да вкарате ежедневните си зеленчуци с малко калории. Освен това е много удовлетворяващо. Това са цели 30 приятелски и нулеви точки за наблюдатели на тегло. Това е почти чудесно за всеки начин на живот. Винаги, когато се опитвам да отслабна (особено след като съм имал бебета), тази зелева супа винаги я променя.

Зелена супа диета

Чували ли сте за диетата със зелева супа? Можете да прочетете повече за това тук, но основно това е краткосрочна диета (почистване), където ядете тази зелева супа за обяд и вечеря и добавяте в някои други храни като плодове, зърнени храни. Определено не е устойчиво в дългосрочен план, но може би е добре да започнете диета за няколко дни. Никога досега не съм го правил (мисля, че бих се отегчил честно), но обичам супата! Толкова е добро за вас и вкусът ви е вкусен. Дори децата ми ще го ядат. Не бих казал, че го „ОБИЧАТ“, но определено ще го ядат над сурови зеленчуци всеки ден.

Тази супа също прави страхотни остатъци за обяд. Обикновено накрая замразявам и половината рецепта.

Можете абсолютно да замените зеленчуците с тази супа, но искате да завършите с около 8 чаши зеленчуци. Обичам да се държа далеч от нишестени зеленчуци, като картофи ... но определено можете да ги добавите. Това го прави малко по-сърдечно. Понякога ще добавя и кутия бъбреци или северозападни зърна, за да стигна малко по-далеч. Добавя и вкусен вкус.