Най-доброто здравословна пица гарнирани с пресни зеленчуци, моцарела, пиле, рукола и балсамова глазура. Готов само за 20 минути и идеално хрупкав и вкусен!

Приготвянето на домашна пица е една от любимите ни традиции в петък вечер. И с тази здравословна рецепта за пица обичам, че семейството ми все още може да опакова много протеини и зеленчуци. Плюс това се прави и с пълнозърнеста кора от пица!

пица

Пицата може да не е първото нещо, което ви идва на ум, когато се опитвате да измислите здравословна вечеря, за да нахраните семейството си, но с някои прости ощипвания и внимателни съставки, имам добри новини за вас ... може да бъде! Тази здравословна рецепта за пица е тази, която ще хареса на цялото ви семейство!

Склонен съм да зареждам зеленчуци в моите пици, защото обичам, че те могат да бъдат едно ястие - не е необходима странична салата, освен ако не го искате! Тук съм използвал нарязани гъби, домати, чушки и рукола. Можете да използвате каквото зеленчуци предпочитате - това е просто любимата ми комбинация.

Добавих и настъргано пиле и моцарела, след което залях с балсамова глазура, след като излезе от фурната. Говорете за ароматно! Толкова е вкусно, че дори няма да си спомните, че е здравословно.;)

Топинги

По-долу са любимите ми здравословни топинги. Винаги можете да използвате допълнително зеленчуци или протеини, ако предпочитате!

  • Нарязани гъби
  • Червени чушки
  • Нарязани домати
  • Накъсано пиле
  • Сирене моцарела
  • Рукола
  • Балзамова глазура

Как да си направим здравословна пица

Загрейте фурната. Загрейте фурната до 450ºF и леко намажете маслото с камък за пица или голям лист за печене. Поставете тесто върху камък или тиган.

Добавете соса към тестото. Намажете зехтина върху тестото, след това го поръсете с чесън. След това леко намажете соса отгоре, като използвате задната част на лъжица.

Добавете гарнитури. Отгоре се нарязват гъби, домати, чушки, пиле и моцарела.

Печете във фурна. Печете във фурната, докато кората стане златистокафява, около 10-15 минути. Препоръчвам да го проверите на 10-та минута, за да сте сигурни, че не изгаря.

Отгоре и сервирайте! Извадете от фурната и отгоре със свежа рукола и балсамова глазура, ако е предпочитано. Нарежете с помощта на нож за пица и сервирайте!