Лесният начин на Алън Кар за отслабване на жените: Оригиналният метод на Easyway
от Алън Кар
ПРОЧЕТЕТЕ ТАЗИ КНИГА СЕГА И БЪДЕТЕ ТЕГЛОТО, КОЕТО ИСКАТЕ ДО ОСТАНАЛИТЕ ВЪВ ВАШИЯ ЖИВОТ
Недоволни ли сте от теглото си? В Лесен начин за отслабване на жените, Алън Кар се занимава с трудностите, с които се сблъскват жените в опитите си да отслабнат. Диетите не работят и просто водят до чувство на лишения, което може да причини хранителни разстройства като преяждане. Като обяснява защо изпитвате нужда да ядете нездравословна храна и с прости инструкции стъпка по стъпка, за да се освободите от тази зависимост, Carr ви показва как да се храните за по-здравословен и щастлив живот.
- Уникален метод, който не изисква воля
- Премахва психологическата необходимост от ядене на нездравословна храна
- Изгонете емоционалното хранене
- Възвърнете контрола върху живота си
- Направете яденето отново удоволствие
Какво казват хората за метода Easyway на Алън Кар:
„Програмата на Алън Кар не беше нищо повече от чудо.“
Анжелика Хюстън
"Спрях да пуша. Прочетох тази книга на Алън Кар. Нарича се Лесен начин да спрете да пушите. Всеки, който чете тази книга, спира да пуши "
Елън Дедженерис
"Познавам толкова много хора, които са преобърнали живота си, след като са прочели книгите на Алън Кар."
Сър Ричард Брансън
- 7-дневен 1200 диетичен план GNC Трябва да отслабна бързо и лесно Перфектно упражнение за намаляване на мазнините в корема
- 7 идеи за закуска с високо съдържание на мазнини, които ще ви помогнат да отслабнете през целия ден жени; s Здраве
- 10 лесни лайфхака, които ще ви помогнат да отслабнете Естетика за отслабване Garcia Отслабване Д-р
- 3 дни диета с кисело зеле Лесен начин за отслабване
- 8 рецепти, които затрудняват отслабването на жени; s Здраве