Не може да се отрече, че на 60 години Линда Робсън дава на жените на половината от възрастта си пари за парите си. За малко повече от година тя хвърли четири размера рокли, за да стане размер 12 на малко под 11 камъка. Но докато феновете я изпълват с похвали, тя отказва да бъде обсебена от везните.

„Спрях да се претеглям“, казва тя. „Но мисля, че съм загубил около два камъка и половина. Преминах от размер на рокля от 16 на 18 до 12 на 14.

диета

„Току-що навърших 60 години и се чувствам по-добре и по-добре, отколкото на 50. И наистина съм горд!“

Докато актрисата Линда вече е имала успех в отслабването, тя продължава да следи какво яде и поддържа здравословен начин на живот. И не е изненадващо, че нейният основен ремонт е спечелил похвала за изящната си фигура.

По време на редовните й участия в Loose Women, феновете се стичат в социалните мрежи с комплименти за нея.

„Линда Робсън ви направи добре“, написа един впечатлен зрител. ‘Такъв панталон! Показвайки, че все още сте невероятно годни! “

Друг пише „Мога ли да кажа, че Линда Робсън изглежда абсолютно невероятно.“

И така, как звездите „Птици от перо“ станаха леки като перо?

БЕЗЗАХАРНАТА ДИЕТА, БЕЗ БОЗОЗ И НАМАЛЕНИ ВЪГЛЕВНИЦИ

Точно като много от нас тогава, Линда започна 2018 г. с една цел. Тя сподели видео в социалните медии на нейното след упражнение, добавяйки: „Просто направих една наистина тежка тренировка @barryslondon, спазвайки моята новогодишна резолюция, яжте здравословно без захар и упражнявайте толкова често, колкото мога, 2018 ще стане във форма като Аз мога."

Що се отнася до диетата й, няколко малки промени помогнаха на Линда да свали килограмите: изрязване на захарта, намаляване на приема на въглехидрати и отказване от алкохол. И изглежда, че нейният нов режим на хранене и упражнения е свършил работа, тъй като Линда също разкрива, че вкусовите й рецептори дори са се променили.

Тя казва: „Сега е много по-лесно. Съпругът ми ми направи ризото онзи ден и той сложи чаша вино в него и аз не можах да го ям. Вкуси твърде много от виното. "

Но освежаващо, Линда не е прекалено строга със себе си и признава, че има ‘11 бутилки вино ’, които ще прибере, след като забраната за захарта приключи.

БЕЗ ПЪРЖЕНА ХРАНА

Разбира се, загубата на тегло се свежда и до яденето на правилните храни, а Linda’s имаше приятелка и звездата от Birds of a Feather Pauline Quirke, за да се справи със здравословния начин на живот. „Сега с Полин сме здрави ядещи“, обяснява Линда. „И двамата сме променили напълно диетата си. Но докато Полин винаги е харесвала риба, аз трябваше да се харесам.

„Никога нямам пържена храна, не ям червено месо и имам много зеленчуци. Единственото ми падение е хлябът, който обичам. "

ЗДРАВЕН РЕМОНТ

Но отслабването на Линда не беше чисто за суета. Преди да се впусне в здравния удар, тя разкри, че я е подтикнала изплашителна болест, но нарушаването на определени навици не й е било лесно ...

Тя обясни: „Имах лекар и те казаха, че е вероятно да получа диабет, ако не отслабна малко. Вече не пия вино от месеци. Имах чаша в 10 часа всяка вечер. Чувствам се много по-добре за това. "

„Когато ми казаха, че мога да получа диабет, си помислих:„ Имам две малки внуци, които са любовта на живота ми. Искам да съм наоколо, когато се оженят ’. Това ми помогна да се придържам към него “, добави тя, когато разговаряше с The Mirror.

И за щастие Линда има не само приятели, на които може да разчита, тъй като феновете са твърдо решени да не й позволят да наруши диетата.

„В супермаркетите имам зрители на свободни жени, които проверяват количката ми, за да се уверят, че нямам вино там“, разкри тя. "Ходих и на часове по зумба и правя поне 10 000 стъпки на ден."

Изглеждаш страхотно, Линда. Продължавай с добрата работа!